在家自己坐月

liewyl

你们有谁又是过在家自己坐月吗？？？希望可以听听大家的经验和意见。。

senseboutique

自己？妈妈或家人没有帮忙吗？

神雕女

最好是找人帮忙，因为坐月子期间不能动生水

liewyl

神雕女 发表于 26-10-2012 12:31 PM
最好是找人帮忙，因为坐月子期间不能动生水

就是家人----嫂嫂一起帮忙那种

你觉得怎样？？可以过关吗？？？？很担心会有健康后遗症

神雕女

liewyl 发表于 26-10-2012 01:26 PM
就是家人----嫂嫂一起帮忙那种

你觉得怎样？？可以过关吗？？？？很担心会有健康后遗症

可以，最重要是要吃到，休息到。
我是一个例子，儿子出世进 NICU，我不敢吃，又睡不着，整天就是坐在那里看着儿子，又天天哭。
结果临出月，伤口没照顾好还没痊愈导致发炎。现在腰骨不是很好，容易头晕，站久了脚也会很累很累。
老人家说坐月子要躺，这是真的。
妈妈要顾好自己的身子，加油

岁岁平安

我也想自己做月，不想麻烦家婆大老远下来。。。

liewyl

神雕女 发表于 26-10-2012 01:33 PM
可以，最重要是要吃到，休息到。
我是一个例子，儿子出世进 NICU，我不敢吃，又睡不着，整天就是坐在那里 ...

她是家中唯一的泰籍 媳妇

不知道有没有机会可以向他学几招----瘦身按摩

到时很快就能恢复“苗条”。。。那就太棒了

神雕女

liewyl 发表于 26-10-2012 01:39 PM
她是家中唯一的泰籍 媳妇

不知道有没有机会可以向他学几招----瘦身按摩

妈妈要努力喂人奶，这样比较快收缩

liewyl

我很惨的。。。。。。挤呀挤。。。。 满身大汗一轮后 ， 也只有2 oz 。。。。。有什么方法可以让奶液增加变多？？？？

jessicamok

我那时有吃一个坐月配套。。。不用煮不用炖。。。身体都有补到。。。是一个中医食疗师研制的。。。不知楼主有听过"玉女汤"这产品吗??同一司的。。。你可以试下。。

liewyl

岁岁平安 发表于 26-10-2012 01:36 PM
我也想自己做月，不想麻烦家婆大老远下来。。。

我也是和你有一样的想法。。。。。。。另一半好像都不大关心---坐月子的重要性

Felicianeoh

liewyl 发表于 26-10-2012 02:04 PM
我很惨的。。。。。。挤呀挤。。。。 满身大汗一轮后 ， 也只有2 oz 。。。。。有什么方法可以让奶液增加变 ...

用平梳子。梳乳腺

liewyl

jessicamok 发表于 26-10-2012 02:22 PM
我那时有吃一个坐月配套。。。不用煮不用炖。。。身体都有补到。。。是一个中医食疗师研制的。。。不知楼主 ...

"玉女汤"这产品??  是什么来的。。。。我真的没听过咧。。。要去哪里买？

是直销的产品吗？？？？还是超级市场都会有。。。。。。

怎样煮？？

liewyl

同一司的。。。请问这句。。。。。。不明白意思

liewyl

Felicianeoh 发表于 26-10-2012 02:26 PM
用平梳子。梳乳腺

梳乳腺。。。。。指的是用梳子梳乳房四周的范围吗？？？

岁岁平安

liewyl 发表于 26-10-2012 02:25 PM
我也是和你有一样的想法。。。。。。。另一半好像都不大关心---坐月子的重要性

我老公还好，知道坐月子重要。只是如果要他帮忙很难，他上班时间很长下。。。
我又不喜欢请做月婆，不喜欢家里有陌生人咯。。
除了家婆又没其他人能帮忙了，头痛下～

liewyl

岁岁平安 发表于 26-10-2012 02:35 PM
我老公还好，知道坐月子重要。只是如果要他帮忙很难，他上班时间很长下。。。
我又不喜欢请做月婆，不喜 ...

有家婆应该会有人帮忙吧。。。。。。但是也是很难开口的。。。毕竟不是自己的妈妈。

我没有家婆，所以很难理解， 但是看连续剧大概也知道两人之间的相处难处


你什么时候生？？？/

jessicamok

liewyl 发表于 26-10-2012 02:28 PM
"玉女汤"这产品??  是什么来的。。。。我真的没听过咧。。。要去哪里买？

是直销的产品吗？？？？ ...

坐月的要吃整个坐月配套。。。玉女汤只是里面其中一种补品。。。。我是在mamy fair 看到的。。觉得不错就买。。。现在宝宝三个多月了。。。你上网"完美女人"里面有介绍。。。不是直销的。。。我只知道我甲洞的carrefour 里面有得买。。。其他地方你上网看下还有那里有得买。。

jessicamok

liewyl 发表于 26-10-2012 02:28 PM
"玉女汤"这产品??  是什么来的。。。。我真的没听过咧。。。要去哪里买？

是直销的产品吗？？？？ ...

不用煮的。。。你上网看就明白了。。。www.bioefn.com.my

Felicianeoh

liewyl 发表于 26-10-2012 02:32 PM
梳乳腺。。。。。指的是用梳子梳乳房四周的范围吗？？？

对。这是护士教我的。用梳子梳乳房四周可以刺激乳腺