[心靈對談基礎工作坊] --開解朋友 + 面對家庭及親人關係

tok47

Facebook: https://www.facebook.com/events/426966827332648/

Day 1 [老友解困]~~:

大家學了靈性的, 身心靈整合觀.. 甚至賽斯osho的, 也受惠了~ 卻感到很難分享給朋友?

"... 是宗教嗎?" or "哇~ 什麼鬼靈魂~~~" 轉貼一堆newage文章 他們又說看不懂. 但偏偏一再找你吐苦水??
聊了半天 他們似懂非懂, 結果 回去依舊重覆老問題?
叫他上心靈課.. 幫到.. 一點. 一點. 一點..

如何能有效地幫助朋友, 但不必執著要改變他呢? 想活用newage, 解拆友人困境之餘 又能提昇自己嗎?
你老是想教育 或治療朋友嗎? 不然就成了他的垃圾筒!!? 是不是他想依賴你呢.. 怎麼辦?
看通了 一點也不難.


Day 2 [血淚家課]~~:

向著天天相處的家人, 所有偽裝及社交面具也沒了..

這一面的你最真實! 也可能.. 是最假的. 他們知道你最大的缺點, 也可能最愛挑你的痛點.
他們當中有你最疼的人物.. 也有你最恨的人物.
儘管他是否依然在世.. 如果你已經走上這條 向心探索的不歸路, 這一環節不能缺!

靈魂的必修課.. 家庭及親人關係.
如果你不能拆解個人畢生愛的功課, 通透地明白原生家庭的設計藍圖, 及用最自然及裸露真我的方式 面對致親的話, 其他地方再用功, 也是躲過最貼身的~ 其他newage道理說得多棒, 也怪虛虛的~

我會引導你去看懂, 自己的原生家庭的設計藍圖. 也嘗試帶你去突破, 被你使用幾十年的業力摸式. 沒有你想像中那麼難啦~ 放心~~~
(不過記得自備紙巾.. XD)


Remark:

每天五小時工作坊, 共十小時. 下午2時半~晚上7時半
包括心靈對談基礎原理, 處境示範, 實習研討. 因為要深入討論, 參加者必須對newage資料有基礎概念.
特別針對只有心理學輔導背景的參加者, 推介先看: [許醫師諮商現場], 收聽LeeDeeRADIO《心靈解密》, SO-radio.

June 30 – July 1, 2:30pm – 7:30pm

導師: Harriet 禧品 (助教: Sunny)
名額: 12人 費用: RM590
語言: 廣東話或華語, 視乎參加者.



品老师 简介 ：

從事多年賽斯資料研究、新時代資料研究、心靈諮商及帶領意識擴展工作坊、內在感官應用、SO-radio網台工作、和LeeDeeRADIO《心靈解密》主持，並自發公益推廣多年。

MyNewAger-综合新时代的资讯平台 http://www.mynewager.com/
LeeDeeRADIO《心靈解密》 http://www2.leedeeradio.com/souldecode/
解說賽斯箴言 Seth Quote https://www.facebook.com/SethQuote
賽斯書Seth Book https://www.facebook.com/SethBookhk

tok47

《心靈解密》ep18 –【閒聊”心靈諮商”】
http://www2.leedeeradio.com/souldecode/souldecode_ep18/

1) 淺談跟心理輔導的分別
2) 接觸後的個人變化
3) 諮商中遇上的深刻事件
4) 婚外情事件的心靈成長
5) 快捷,準確的關鍵
6) 回歸坦白與真我的方法

tok47

• 要從心靈層面上幫人, 成為心靈工作者,
  有兩關囗是必過!!!
  
  你在心靈層面處理不了家人.. 友人.. 你別輕言自己是"心靈工作者"~~!!
  
  
  
  

http://youtu.be/GMtpLMdZbxU

tok47

哇 最近一直在想，甚麼是真正的愛~

你的家人不是無條件的愛你，如果你的表現不如期待，就不愛了... 於是人人從小活在恐懼中，要努力滿足他人的期待，否則就得不到對方的愛。

所以從來沒有人可以真的作自己。

剛好滿足家人期待的人，彷彿很有溫暖，但條件其實一直都在，只是剛好符合罷了。但剛好無法滿足家人期待的人，要不就是恐懼要不就是失落。

我在想，如果人人都不期待"愛"，人人就真正自由了。也許人應該要徹底了解，沒人可以真正的愛人，因為沒人可以真的無條件的愛任何人。

也許有一天，大家都成道了，才真正可以愛了。

比如說 周遭的gay朋友... 說我愛家人，家人愛我。但知道家人無法接受自己是gay，所以百般說謊和恐懼。

我在想，這是甚麼愛? 如果你是gay家人就不愛你，那現在的"愛"是甚麼？

那是愛一個「假象」，那是「物化」，那是把對方當作一個投影螢幕投射自己的想像，然後去「愛」「它」。

突然 挺感謝我媽，從小就明確跟我說：「你如果不符合我的條件，我就不會愛你。如果你不給我養你的好處，我就不會在你身上花錢。」

所以我就不會亂期待，也甚麼都敢去做。

真的 長越大越發現這點的好處
~~ Tavuk Ordek


remark by harriet:: 她媽媽的好.. 在於真實, 表裡一致的 向女兒表達. 大家就少了 互相扭曲的機會. 絕大部份 愛說話漂亮的 華人, 就是沒法表裡一致, 所以 都極度扭曲, 投射得一片混亂..

記着, 不期待別人的愛, 不等於 叫你去否定 被愛的需求!!

人, 當然要活在"去愛" 和"被愛"中. 只是, 不再理所當然的期侍誰誰誰該愛你吧.

也別期待 無條件的愛.  無條件的愛只能發生.. 或遇上, 不能做到, 或找到.

https://www.facebook.com/&#8 ... 562​01138

tok47

一小時吃早餐人 遇上 五分鐘吃午飯人, 聊著聊著

「好特別啊! 5mins像變魔術呢!! 閃眼間午飯不見了~」

「好有趣啊! one hour的旅程, 包羅萬有~」

一小時早餐人 跟 五分鐘午飯人 去吃了午飯…

終於, 她最快也用上了十五分鐘

:「吖!! 你好厲害耶! 我吃三分一時, 你全部吃呢!! 你…有咬嗎?」

他也陪伴 一小時 細細地品嚐了一頓豐富的早餐…

精神交流(聊天)+ 資料吸收(看報紙)+ 享受人生(酒店式全餐)

:「哇~ 多寫意的生活啊! 真不錯, 竟然有這些閒情…」


因為不同, 他們愛上了對方.

因為不同, 他倆結果離婚了…?! o下??


嗯?! 真的只有這個方向嗎? 嘻~ 不一定啦!

一小時早餐人 依然把早餐吃上 一個小時,

享受她的: “時間用來花的!”

but, 她同時也明白 五分鐘午飯人 的立場: “時間永遠不夠用啊…”

so, 他老是忽忽忙忙, 老是有絲絲抱怨, 老是帶著點點恐懼。

她體諒他。愛, 擴展了。

有一天, 他牙齒不好了~ 老夫老妻慢慢地吃呀吃…吃呀吃… 嗯, 一個小時囉…

https://www.facebook.com/events/ ... %B8%8A/354087761407

tok47

《心靈解密》ep14 – [心靈自助手冊]

本集簡介：

1. 一般發洩式及轉移視線式的方法
2. 不夠”正面” 才不是重點..
3. 什麽狀況適合自助? 什麽狀況需要求助?
4. 評估自己: 恐懼? 壓力? 抑壓? 失控?
5. 輸入式調整思想 沒有效能
6. 簡易又更深層的自助方法
7. 心靈自助的主旨: 突破僵化 / 摸式 / 角色. 增加連接 / 彈性 / 温暖
8. 遠離: 正確導向 / 追求成功 / 對錯批判強烈.. 的書及思想
9. 向二手信念say NO~!



http://www2.leedeeradio.com/souldecode/souldecode_ep14/

tok47

開諮商班, 我不在乎"專業"的層面. 技巧和工具, 是自由使用~~ 規條和守則, 只供參考. 你內在的指引, 是最高的參考.

對知識的學習, 需要, 也重要.. 不過也及不上 對自己非常深入的了解, 絕對坦然的 自我面對 及能展現人前.

諮商的素質, 貴乎於他的獨特, 他的力量感, 他比身邊人更平衡&整全, 他的悟性(direct knowing), 他的自愛和 能夠自然地輸出愛, 他對心靈大圖片的掌握.. etc

諮商的素質.. 依賴being的頻律..
一個擁有專業知識, 背得一囗靈性術語的人 卻非常壓抑/恐懼/分裂/自負/偽裝..成嗎?
我不會接受, 也不鼓勵.

你想幫助別人活得開心嗎? 要你自己首先活得開心!!

~~~ 心靈諮商 Spiritual Counseling ~~~

tok47

Harriet Tsoi

我train心靈諮商師, 要求非常高.
必須 (全部有齊):: 聰明 (有些狡猾更理想), 能直言, 有心電感, 有開發ESP, 頭腦sharp醒, 悟性高, 能調節清明狀態 (平時傻傻的沒所謂), 有自然攻擊性的表達能力, 有軸心 (grounded), 對生命有熱情, 自我防衛機制低, 沒有強烈憎恨"人類族群"或厭惡自己..

這是理想~~ XXD 當然, 我現在的學生, 各自差一兩項吧~


自己評分啦~~
0(無) ~ 5(足夠)

聰明 (有些狡猾更理想) --
能直言 --
有心電感 --
有開發ESP --
頭腦sharp醒 --
悟性高 --
能調節清明狀態 (平時傻傻的沒所謂) --
有自然攻擊性的表達能力 --
有軸心 (grounded) --
對生命有熱情 --
自我防衛機制低 --
沒有強烈憎恨"人類族群"或厭惡自己 --

tok47

令自己feel good的人 VS 一班真誠的朋友
https://www.facebook.com/#!/note ... %8B/382449955125684


自從上了阿品的課*, 認識了大家, 開始看到真實的自己, 才第一次真的感受到 面對自己的恐懼是如此大。

以前 絕大多數的朋友 都只會令自己feel good/自己只會接近令自己feel good的人, 才看不到自己的問題, 活在自己的世界裡。

在這裡, 認識到一班真誠的朋友, 會說真話, 會令你看到自己, 包括好與不好的一面, 我重新認識到 甚麼是"真誠"!。

當發現自己的缺點/問題時, 即使只是很普通的缺點/問題, 例如計較、輸不起, 也感覺很難接受, 因為自己很要面、接受能力低、又對自己要求嚴格, 一直只是很在乎自己, 也因而不肯表露自己、處事言談很謹慎、害怕跟人溝通、不敢在這裡留言分享、沒有認真關懷別人。

剛才跟男友談了一個很長的電話, 狠狠的哭了一場, 第一次在他面前 不保留、不修飾、很完整的說出最近對自己的發現、感受、缺點, 一開始時 仍是很口硬不肯說, 因為很要面 又不想承認自己的問題/缺點, 但最終說了、承認了、接受了, 然後很順暢跟他談了下去, 也感覺他第一次 很清晰知道我在做的事、感受、想法。

~~ Alley Wong
(多謝Alley給我公開分享她在族民區po的心事~~ ^^)
* Alley是 [心靈諮商課程 (基礎)]http://www.mynewager.com/act/index-a24.htm 才開始出現我們的課堂.


心靈諮商 Spiritual Counseling   :  Alley從第一天來我們的課, 小心地說話, 得體的反應.. 再光光愛愛的內容.. 只是第三次課, 她就放鬆地來了課室~~ ^^
她曾經是四出香港坊間, 上過不少newage or spiritual的課程, 終於在這兒, 見到真話!! 看到自己!!   這, 就是"直心"的氛圍, 完全無批判 而包容的威力!!

Suveera Jivana  :  直心的氛圍，完全沒有批判而包容的威力，還令多年來反對​我學身心靈的老公，對身心靈圈子的人有重新的認識及判斷​！！但他只是今天見過你們一次！

心靈諮商 Spiritual Counseling ‎ :  (big smile) thx~~~   and he is more sweet & 體貼 than i imagined!!

tok47

Harriet Tsoi

我真的超開心, 有些認真成長的個案/學生, 不只是對焦解決自身困境.
而是追著我們的電台節目聽, 更開始看賽斯書.. 全然進入心靈成長!!
她也捐了錢贊助我們呢~~ ^^

心屝開了, 行動呈現一切!!



開啟了學習賽斯的興趣.. 從離婚之後
https://www.facebook.com/groups/ ... C/10150878562261260


Hi Harriet，自從你跟我諮詢 和聽你電台節目*後（尤是sunny在＂個人實柤本質（1）集推介＂），arouse了我學習賽斯的興趣，故買了這書，嘗試找到一些＂自助"方法，了解自己block了的盲點.

書中第11章寫得很清晰 具體地解釋 信念如何影響個人情緒 行為 甚至身體狀況

我試代入自己, 接受了以前負面信念, 由初操控->ignore->不負責任->硬當自己是贖罪者, 如何gingerise(僵化)了自己狀況

及後自助 (+ing) 信念改變 情況有極速轉變

上星期，S(前夫) 己正式搬出。他move out 時拿走每一樣野, 都問我意見. 我很感激他到現在還能如此respect我,

最後我跟他說: 你有什麼有用的便拿走, 你自己舒服方便啦. 這一切都是你的, 你安頓好你自已先....

那刻感覺: 原來當我完全放手，沒任何expectation, 沒抱去做為討好，純百份百同理他，很實在. 真的，不用刻意去做去想 那一刻

"無條件的愛" 很自然的流露出來

哭, 我當然有啦. 在他面前, 直言不捨得. 後自我探索, 原來我"唔捨得" 係他對我 開初的熱愛及後來的感情 正是我安全感最大的來源, 不是表面上名份.

我倒覺得 可能大家適合朋友關係多過夫妻

看見一對couple, 年紀跟我倆差不多, 在島上居住 多年. hv 2 kids. 一家人supermarket shopping,

看見男的呼喝女, 連怎樣拿個膠袋, 怎樣pack groceries, 都要complain, 女的, 板著臉,

一副不忿又目無表情的樣子...很像昔日的我 (在這澄清, 前夫沒呼喝過我!). 當刻, 難過. 難過以前我和他一起大家都很痛苦.

我寧要一段新的開放關係 rather than 有名無份的關係

當刻我接受了自己過去原來從未愛過他 我也跟友人Sasa share 過 她說: 他是完成了他在你生命的角色 完滿地完成 所以是時候退出

好好感激他的出現 已是對他最大的讚賞和尊重

我再諗深一層: 我現在明白為何以前他說 我沒愛過他.. 我是以往 把很多負面信念放在我倆感情上 eg. 唔憤愾他工作上報酬比我優勝

自己又唔考慮工作壓力既比例 對他很唔fair 我沒半點同理心

如今 信念由憎恨 嫉妒 自責 自卑 贖罪 轉變為關懷 体貼(這仍在學緊 *_* ) 我意識到 "愛"他, 就是全心全意成就他(離婚)的意願

全心全意還他自由 總之隨他意願先 等他舒舒服服咁生活下去. 其實他自己搬出 心情已很沈重 既想親近女兒 但不能與我共處.. 他真的對我很好.

搬也住得很近 –來為給女兒安全感 其實也是給我安全感! 他知我會worry, 我很感激到現在 他還對我如此体貼 (又哭 !!!)

當我信念開始轉變的時候 自己//他/女兒行為也隨著轉變 .... 大致上是向好方面, 如最近女兒得知在校內獲Principal Award獎. 我真係好開心(唔係. 應該是開心到爆 ^^__^^) 不是個獎本身, 而是.. 打破了我以為離婚一事 對女兒的負面影響 (品, 說得很對. 女兒靈牲很成熟, 有時反過來安慰我 鼓勵我 (自愧)) 我也籍此跟S 說, 很久沒見他笑得那麼sweet~

大家一起時輕鬆了許多

唉! 真係如他以前說: 做你朋友 好過做你屋企人 你話我係咪柢死 成日老馮咁 ...

這幾天, 我也翻看以前(剛做完諮商)的po and emails, 看到以前的我如絲無力, 言語很浮, 唔係太相信個flow, 只是硬接受 又有點猶豫.

就是這些back and forth 翻查, 再查賽斯書 很有趣!!! 過程中帶給心靈喜悅 很好!!!

p.s have a good trip in Malaysia. 我想在此感謝你一直對我的幫忙，及與友人推廣賽斯的熱誠.

客套的話我不多說，只想在此作一點分享..

Warmest
Axx

tok47

當你有信念: [我沒有價值]
你的實相才會同時有: [我活得累], [心軟真累事], [我被迫害], [沒有人重視我].. (X100項)


只有不夠重視自已的人, 才會活的很累.. 心軟/退縮/委屈 在不該沒立埸的項目上.
自我覺察(撫心自問): "我感覺不到自己很有價值嗎?"
不要急著修改.. 急著修改是源於自己對自己的排斥和抗拒..
你只要加強和增大..自我覺察 能力. 常常覺察出: [我感覺到自己不很有價值].
~~ harriet

tok47

把自己(自我)的存在"移除"或"隔離"... 或"壓低", 都沒變得有更高尚, 或更聖潔~~ XXXD

去多瞭解 去自我覺察, 反而會讓你更自由, 更發揮你的"神性本質"吧~

https://www.facebook.com/#!/note ... %91%80/445787826066
『我自己沒有能力，只有上帝的力量才有能力。』... 並不是在彰顯神呀~~


許多自以為 是真理尋求者與 富於靈性的人 都充滿了這樣。他們常常用 宗教的術語 來表達他們自己。

他們會說：『我什麼都不是，但上帝的靈流經我，而如果我做了任何善事，那是因為上帝的靈，而非我自己的。』或『我自己沒有能力，只有上帝的力量才有能力。』

現在：以那種說法，你即上帝力量的彰顯。你不是沒有力量的。正好相反，透過你的存在，上帝的力量加強了，因為你是祂的一部分。你不是祂決定透過你 顯現的一團不重要的、無害的黏土。

你是祂彰顯為你的那個人。你與祂一樣的合法。

如果你是神的一部分，那麼祂也是你的一部分，而在否定你自己的價值時，結果你也同樣的否定了祂的。

當身體在跳舞時，「肯定』就在它自發的動作裡。許多自認為十分有宗教情操 而常上教堂的人，還不如有些常光顧跳舞場所的人那麼的瞭解愛 或肯定本質的... 後者 當他們隨著自己身體的動作而舞動時，他們是在讚美身體的天性，而享受自發的超越。

真正的宗教不是壓抑性的，就如生命本身也一樣不是。當基督說話時，他是在他那個時代的範圍疇裡談話，以你們的話來說，他用的是在歷史上的 一個特定時期的 一個特定的民族能聽得懂的 象徵與辭彙。

他是以他們的信念作為開始，而用他們熟悉的話語 來試著把他們導入 去瞭解更自由的領域。

隨著每一次『翻譯』，聖經已被改變了它的意義，因為它是以當代的語言被詮釋的。基督談到『善靈』與『惡靈』，是因為這些代表了人們的信念。

節錄《個人實相的本質》第六七四節