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请各位槟城朋友介绍（Island)有什么地点/公园适合跑步？
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如题，请问槟城（island)有哪些跑步的好地段可以介绍？谢谢帮助 .gif) |
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发表于 5-6-2012 09:30 AM
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回复 1# 绝地武者
1.植物公园
2。青年公园
3。Bukit Dumbar
4.政府医院前面的大草场
其他的，我就不是很清楚。
楼主，你是住那一区的？ |
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楼主 |
发表于 5-6-2012 10:46 AM
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感谢资料提供，帮助很大。因为本身不是槟城人而且是跑步新手，所以极需要物色适合自己的跑步环境。。。本人居住在发林（Farlim）McD一带。 |
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发表于 5-6-2012 09:40 PM
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回复 3# 绝地武者
-air itam水坝
-在jalan ru 里面一个taman 很多人在哪了跑的，很靠近你住的地方 |
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发表于 5-6-2012 11:20 PM
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-在jalan ru 里面一个taman 很多人在哪了跑的，很靠近你住的地方
我常在这儿跑的...!
楼主,farlim MC d 跑过来也不会远!
就在KFC 对面路的住宅区里面的公园. |
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楼主 |
发表于 6-6-2012 11:24 AM
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回复 绝地武者
-air itam水坝
-在jalan ru 里面一个taman 很多人在哪了跑的，很靠近你住的地方
monchichi2 发表于 5-6-2012 09:40 PM 
谢谢您的资料提供，其实我还没去过air hitam 的水坝.gif) 哈哈~看来要google 一下路标了。 |
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楼主 |
发表于 6-6-2012 11:34 AM
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-在jalan ru 里面一个taman 很多人在哪了跑的，很靠近你住的地方
我常在这儿跑的...!
楼主,farlim MC ...
masco 发表于 5-6-2012 11:20 PM
谢谢masco详细的解说 我想接下来下班后可以去那里练跑了。不知道早晨多不多野狗，打算每天早醒去那里晨跑再去上班。 |
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发表于 6-6-2012 09:15 PM
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你早上几点要跑? 我也想找个伴...
我不怕狗,我怕被人打抢罢了...
那儿没什么狗 , 大多人养的都在屋里.... |
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楼主 |
发表于 6-6-2012 11:29 PM
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你早上几点要跑? 我也想找个伴...
我不怕狗,我怕被人打抢罢了...
那儿没什么狗 , 大多人养的都在屋里....
masco 发表于 6-6-2012 09:15 PM 
基本上我打算六点醒，跑一个45分钟左右，七点出回去洗澡再去素食店用早餐然后上班。(对我来说这就是Perfect的早晨了.gif) ）
惭愧，今天下班去那跑一个两圈左右就不能动了。但是非常享受流汗的痛快。傍晚那里人蛮多，真不知道早上如何？ |
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发表于 7-6-2012 12:03 AM
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我是想五点半去跑,然后六点半到家冲凉休息,七点就出们要准备上班了.
早上是没什么人,但是有人在那播音乐打太极咯.
下午蛮多人下,我每次去跑 1 小时左右罢了... |
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楼主 |
发表于 7-6-2012 02:28 PM
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我是想五点半去跑,然后六点半到家冲凉休息,七点就出们要准备上班了.
早上是没什么人,但是有人在那播音乐打 ...
masco 发表于 7-6-2012 12:03 AM
哇。。大哥(i_i)，五点半好早咧。.gif) 哈哈。。。五点半其实我也是可以的，但是可能无法每一天。
可能我先试下星期三或星期五看能醒吗？因为我平时7:50am 或8:00am 才出门上班。
而且这个星期不能，公司有function,今晚还得陪老板吃饭呢（应该很夜） |
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发表于 31-8-2012 09:18 PM
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绝地武者 发表于 6-6-2012 11:29 PM 
基本上我打算六点醒，跑一个45分钟左右，七点出回去洗澡再去素食店用早餐然后上班。(对我来说这就 ...
你的生活不错哦 。。以前我也是这样做的，不错！ |
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发表于 31-8-2012 09:20 PM
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masco 发表于 7-6-2012 12:03 AM
我是想五点半去跑,然后六点半到家冲凉休息,七点就出们要准备上班了.
早上是没什么人,但是有人在那播音乐打 ...
想问下，你有参加今年的马拉松吗？
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发表于 1-9-2012 09:26 AM
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可以跑垄尾山，肯定可以突飞猛进。 
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发表于 1-9-2012 06:03 PM
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阿依淡水壩.. |
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发表于 3-9-2012 11:35 PM
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Bukit Dumbar公园 to queensbay mall 不错。来回15km. 适合周日长跑。
楼主可以的话。星期日早上六时在youthpark (mppp park)外面的parking lot等,会有很多跑友相约做长跑的。可以去join.
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发表于 3-9-2012 11:39 PM
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BENJKCHONG 发表于 3-9-2012 11:35 PM
Bukit Dumbar公园 to queensbay mall 不错。来回15km. 适合周日长跑。
楼主可以的话。星期日早上六时在you ...
Bkt Dumbar怎样跑去Queensbay？大路很多车很危险的喔！ |
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发表于 3-9-2012 11:54 PM
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有的。 Tesco 后面那条路可以去到海警还是海关的HQ,那里上天桥就可以起去到对面路。然后Coastal way 旁有条小路一直去到queensbay mall.就是那个填海区。你会看到两个跑步者的塑像。再来会穿过槟威大桥地下，沿着去会穿过海警分局。再到登木寇山的码头，就会去到黄金海岸。跑那里，幸运的话会有漂亮日出海景相伴。 |
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发表于 4-9-2012 08:26 AM
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BENJKCHONG 发表于 3-9-2012 11:54 PM
有的。 Tesco 后面那条路可以去到海警还是海关的HQ,那里上天桥就可以起去到对面路。然后Coastal way 旁有条 ...
多人跑吗？清晨/ 傍晚。。。
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发表于 4-9-2012 08:45 AM
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Joesty 发表于 1-9-2012 06:03 PM
阿依淡水壩..
您是指跑上去？ 还是驾车上去，然后在那里跑几圈？ 
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