我之前也有这个问题,每天大便都硬硬和出血。我有吃CALCIUM的药,不懂是不是因为这个原因造成大便硬和出血。过后我喝很多水,吃水果。有时喝很少水时,就喝果汁(shopping Center卖的纯果汁),才改善很多。还有我每天都喝AXway的vitamin C 水(家婆买的)。我觉得喝了AXway的vitamin C 水 后,比较没那么容易出血。但我老公说,那是我的心理作用。
回复 10#woanting
我也不知道为什么,原因可能我有另外吃医生给的Calcium吧。不吃又不能,因为怕腰酸背痛。唯有吃多一点水果。懒惰的话,去买果汁喝啰。我觉得shopping center 的 BxxST / Juice Wxrks 的果汁不错,喝了那天都能顺畅大便。可惜有点贵,不然我应该每天都去买。