坚持防晒十多年了，来分享一下心得：得到的，和失去的

马六甲之恋

防晒工作，不是一天两天的，是个持久战。

楼主今年29岁，17岁开始第一次用防晒。

首先，防晒是有好处和坏处的，我不建议每一个人都用防晒，好处和坏处要看个人自己衡量。

先说一下我个人的情况，我皮肤本身就很白，从小被很多人夸，我耳朵都起老茧了。而且我几乎每天都出门晒的，在中国，虽然有四季，冬天太阳不厉害，但是中国夏天，从六月到十月，太阳可是很厉害的，尤其是七月八月的太阳，可以把柏油的马路晒融化，比马来西亚的太阳毒多了。

我从七月八月每天都出去玩，晒很久。虽然我本人能看出，领口以上，脖子以上的皮肤会比衣服里面的稍微黑一点，但是因为我本身就比较白，七月八月的暑假结束之后，很多老师和同学都问怎么还这么白，是不是整个暑假天天都躲家里没出去晒，我的回答是恰恰相反，我每天都出去晒，甚至骑脚车几个钟头去农村的同学家玩。

但是皮肤白的人你先别得意，不错，年轻时，你再晒，皮肤不会有色斑，总体也不会变黑，但是会长一些痣。我脸上的几颗痣就是因为晒太多太阳长出来的，还好不多。

17岁那年的上半年，我还是没有用防晒的，军训连续晒十多多天，也丝毫没有什么感觉。那年的五月，我一次走街，看到电视里做广告的防晒霜，就买了一瓶，开始用了。当时我也万万没想到，要坚持一生的持久战，已经开始了。

我五月开始用，每天都用。到了八月，有一次我出门，实在忙，就想先不用了，那么多年不用，晒那么久，都一点事没有。但是万万没想到，就是那一次，才晒了一个下午，我就晒脱了皮。就在半年前，我连续晒一天，也是不痛不痒的！

终于得出一个结论，如果你持续使用防晒霜，你的皮肤本身就会依赖防晒霜来保护，原先的防御紫外线的能力就会渐渐消失。

所以自从那次脱皮的惨痛教训之后，我出门打死也不敢不涂防晒了，晴天都是SPF50，阴天SPF15。

下面来说一下防晒的优点和缺点。

先说优点：

紫外线是皮肤衰老的最大元凶之一，所以如果防晒做好，年轻时可能和同龄人没太大区别，但是三十岁之后，你的皮肤肯定会比不用防晒的同龄人年轻一点。我今年29岁，见到不少当年的老同学，很多皱纹都已经很明显了。我工作时和我同事说我二十九，我同事真的不信，我说不骗他，他说坚持要看我 IC 上的生日才信，我拿 IC 给他看了，他还是有点不信……

再说缺点：

一，你的皮肤会变得很怕紫外线。就拿我个人来说，如果不用防晒，被太阳一晒，就会有点辣辣的疼。就算是在室内，只要是有一点光透进来，你不涂防晒，就会有点疼。

二，防晒一旦持续用了，就不能停了，一辈子都要用。

三，你的痘痘和毛孔会比不用防晒的人要糟糕一点。因为目前市面上100%的防晒都是需要含油的，这就不可避免地会引起痘痘和毛孔粗大，有人轻微有人严重，因人而异。目前全世界没有绝对不含油的防晒，如果有，可以得诺贝尔医学奖，三千块一瓶我也愿意买！

四，你会牺牲很多娱乐，比如戏水，去海边，或者高原游玩。

五，找工作，住酒店会有一定的影响。有的工作环境紫外线强，有的酒店的窗帘太薄或者遮不完全，都会让你改变选择。

sueyin87

看来你对防晒已死心的噢。。

粉红喵喵

我也是坚持每天涂抹防晒乳
之前是用clarins uv plus sunscreen
现在改用dermalogica supersensitive faceblock 纯物理性的防晒
其实以前我跟你一样很怕含有油分的护肤品
现在我的产品一些是含有油份d的呢。。。当然不是矿物油
适量的油份其实可以帮助我们锁住水分。。。

粉红喵喵

当然防晒这项功课每一天都要进行的
选对防晒霜也是重点。。。

马六甲之恋

我也是坚持每天涂抹防晒乳
之前是用clarins uv plus sunscreen
现在改用dermalogica supersensitive face ...
粉红喵喵 发表于 30-3-2012 09:35 PM

    Clarins的防晒只加一种防晒剂二氧化钛，是防不了 UVA 的噢！

粉红喵喵

Clarins的防晒只加一种防晒剂二氧化钛，是防不了 UVA 的噢！
马六甲之恋 发表于 31-3-2012 12:04 AM

    算不错了的。。。只是用了5罐过后皮肤越来越干。。。
才换去dermalogica的。。。

马六甲之恋

算不错了的。。。只是用了5罐过后皮肤越来越干。。。
才换去dermalogica的。。。
粉红喵喵 发表于 31-3-2012 01:52 PM

    质感不错，并不等于防护紫外线到位。

EveWong

啊~我都没用防晒呢=。=完蛋了~

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谢谢LZ分享~

Stephytwt

请问美眉们是早上涂防晒霜后就保持一整天…还是每隔几个小时会再涂抹一遍？

MelodyL

现在的我坚持要做防晒才出门。。
虽然26岁了，但在今年才真正学会这个保养的道理。
搽了保养品后，一定要搽防晒，然后回家后必须做double cleanse。
这样外面肮脏的东西以及灰尘就不会贴附在脸上咯！