六经体质与健康、疾病--太阴体质篇(1)

知语

太阴体质的人元气已经明显地不如三阳体质的人了，其对邪气的抵抗也不足。但至少还能把邪气抵抗在太阴的层次上，也就是说，由于元气在太阴层次上的抵抗，邪气尚不能深入到少阴层面。

太阴体质的人一般容易腹泻，或者长期慢性腹泻，其面色显苍白无华，气力也不太足，不能耐受久劳。这种人一般皮肤颜色略白一些，似乎是长期见阳光不足一样。一般科技工作者多是太阴体质。

太阴体质的人，正气已显懦怯，在全体或局部部位的抵抗已经不足。太阴体质主要有两个类型，一种是素来形体虚弱，另一种是伤于寒凉药物。形体虚弱的人是标准的太阴体质，这种体质的人从邪气刚刚侵入机体时就有明显的抵抗不足，那时的病证当属太阳太阴全病，应该用麻黄理中汤。

如果是素体阳气尚足，但由于久服寒凉、滥用攻下，或发汗太过、生冷无节等造成元气大伤，导致正气抵抗不足，形成了太阴证。如果是外邪刚刚侵入，就要一边开表，一边加温壮之品以扶助太阴层次的阳气。

所以说，太阴体质的伤寒证，本质就在于正气的不足。其治疗之法，始终宜温，宜养，千万不可滥用寒凉。如果太阴脾阴不足，可佐以滋养之品，比如山药、大枣、白术等等；如果是在表的正气不足，就要温补卫气，如黄芪、桂枝、甘草等；如果是太阴本身的阳气不足，那就直接温养太阴之阳了，理中丸或者附子理中丸是正合适的方子。如果病人乏力，明显的是正气不足，要用温养元气的方法，如保元汤之类的方子；如果是精血的不足，要用血肉有情之品来补充精血，比如当归生姜羊肉汤等等。所谓温法，就是用温性的中药以加强元气的方法，非用温法不足以振奋元气的衰惫，非用温法不足以加强元气的气化功能。所以《黄帝内经》说：“劳者温之，怯者温之。”这是这个意思。

太阴体质的人要经常服用理中丸，或者附子理中丸，而且要服大蜜丸的那种。慢慢地可以改变体质。这种体质目前非常常见。这也与当前人们普遍的阳气不足有关，而更与不知节制的消耗以及滥用西药、寒凉中药等有着直接的关系。

shearn

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ladyinlife

有优良品质的膜油脂。膜油脂是由50% 磷脂 、25% 胆固醇油脂和25% 糖酯。这三种油脂总是保持同样的比例(50-25-25) 。中立油脂, 由甘油与三饱和的脂肪酸, 会形成对人类健康不好的酯类。但是膜油脂是不同,它 们是由甘油组成以及由一饱和的脂肪酸和一不饱和的脂肪酸形成的。在人体内,不饱和的脂肪酸将转换成亚麻油酸。而不饱和的脂肪酸取自橄榄油或花生油里的多数是单价的不饱和脂肪酸(譬如油精) 。可是当不饱和的脂肪酸及膜油脂联合的时候将会形成多价的不饱和脂肪酸。

花生油和椰子油都是缺乏膜油脂的单价不饱和脂肪酸,。他们会减少血液里的胆固醇, 并且同时造成对细胞膜的损伤。所以单价的不饱和脂肪酸会导致膜油脂不平衡状态。