打球过度会导致生病?

我们并不孤独 · 发表于 15-10-2011 10:34 AM

两年没打篮球了，昨晚去打全场5 5，今天早上就全身酸痛，而且又发烧生病了.
做么会这样呢?

anzeus · 发表于 17-10-2011 12:57 AM

这个很难讲的嘛~个人身体的体质都不一样。

不过，建议你若很久没有打了，然后又重新打回的话，不要太拼。会拉伤肌肉。

还有，打完球，冷下了就马上换衣，避免感冒。

阿公 · 发表于 17-10-2011 08:58 AM

回复 1# 我们并不孤独

肌肉使用过度，所以肌肉酸痛，休息个几天就好了~~~
至于发烧感冒，我想纯粹是打球或者在家受到风寒而已啦，小事小事~~~

篮球新手 · 发表于 20-10-2011 05:13 PM

小事而已，不要说两年没打球会这样，
两个月没打球然后在去像你这样打球也会全身酸痛的，
然后抵抗力弱就会容易被病菌攻入就生病了.

我们并不孤独 · 发表于 28-10-2011 10:03 AM

全身酸痛是当然的，但是发烧我就不知道
到了晚上发烧越来越严重，就去看医生，原来被蚊子吻了，得了骨痛热症....真衰

医神号 · 发表于 31-10-2011 09:58 PM

吓一跳。。。。。那现在好了没啊？？好了就再接再厉继续打球咯，加油！！！！

tianlefs · 发表于 2-11-2011 11:49 AM

这个我也不是很清楚哦

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