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脊椎侧弯有什么 自然的矫正疗法？
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发表于 27-7-2011 10:08 AM
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嗨！
请问是腰、颈、还是背部呢？基本的矫正法：睡姿、坐姿、还有站姿。
楼主，您平日是否有参加激烈运动，诸如：拳击、长跑、长途脚踏车、重力运动，等等？
建议您暂改为游泳吧！这会对您的脊椎好一些。 |
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楼主 |
发表于 27-7-2011 08:31 PM
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嗨！
请问是腰、颈、还是背部呢？基本的矫正法：睡姿、坐姿、还有站姿。
楼主，您平日是否有参加激烈 ...
Leong^_^ 发表于 27-7-2011 10:08 AM 
腰、颈、背部 中到完 看了医生是S字形 但只有5度 |
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发表于 28-7-2011 09:02 AM
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医生该会推荐你一项物理治疗吧？如果没有的话，你得到医院咨询物理治疗医师。
短暂建议，睡姿改为平躺，别坐太久，坐下来的时候尽量挺直腰背。
不要为脊椎增加负担，减少自己肩上的背包重量。
请问楼主，你是干哪行的？
我猜，你应该会是长时间坐在椅子上的吧？ |
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楼主 |
发表于 28-7-2011 12:33 PM
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发表于 28-7-2011 02:28 PM
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嗨！A1，
你就先跟着医生的指示做吧！
脊椎侧弯，不是一朝一夕形成的问题。
同样的，也不能几天就能搞定。
给点耐性。
同时，如果可以的话也采纳我的意见，照顾你的肩、背、腰吧！
祝您身体健康。 |
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楼主 |
发表于 28-7-2011 03:51 PM
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嗨！A1，
你就先跟着医生的指示做吧！
脊椎侧弯，不是一朝一夕形成的问题。
同样的，也不能几天就能搞 ...
Leong^_^ 发表于 28-7-2011 02:28 PM 
谢谢 |
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发表于 28-7-2011 07:38 PM
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不用谢。
谨记，七养三治。三分保养，七分治疗。
找到问题的根源，就从根源处解决问题，一昧的治疗，解决不了问题。 |
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发表于 30-7-2011 02:33 AM
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发表于 1-8-2011 02:25 PM
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营养素内调80分，身体需要完整的蛋白质发挥作用让身体能够支撑脊椎。脊椎侧弯导致驼背吗？ 以前也是很多医师说我的尾骨歪了，要动小手术/特别治疗来调整。很多年后的今天，我透过营养学，把问题解决了。
脊椎侧弯不是一天一夜造成的，健康的流失也不是短时间造成的，同样的原理，需要关于平时的生活模式和饮食，再透过学习，要解决问题不难，也相当的容易。 |
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发表于 8-8-2011 10:10 AM
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有些脊椎侧弯是DNA变异而造成的，不是八十年代的营养学可以简单的治疗。 |
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发表于 10-8-2011 01:37 AM
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吊单杆可拉直
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发表于 29-10-2011 12:45 PM
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医生只叫做反躺在地上然后身体往上拉每天做100下 我还是学生 最近才发现自己肋骨不对称 才去 ...
A1鲍鱼面 发表于 28-7-2011 12:33 PM 
请问你反躺在地上身体往上拉时双手要撑地还是双手平放在地上呢? 我最近也发现到我脊椎侧弯蛮严重的，请问医生还有教你什么运动吗？请问你侧弯多少度呢？ |
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发表于 30-10-2011 12:01 AM
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回复 5# A1鲍鱼面
请问该看什么科医生？
我好像也是。。。 |
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楼主 |
发表于 31-10-2011 11:02 PM
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回复 A1鲍鱼面
请问该看什么科医生？
我好像也是。。。
Emily123 发表于 30-10-2011 12:01 AM
去看骨科 |
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楼主 |
发表于 12-11-2011 03:42 PM
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有哦，我听说躺在地板睡觉有很好的改善！不妨试试！
navy^~^ 发表于 12-11-2011 12:18 PM
风湿啊 |
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发表于 12-11-2011 08:46 PM
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本帖最后由 骨大夫 于 12-11-2011 08:57 PM 编辑
回复 3# A1鲍鱼面
5 度的话，注意坐要挺直，应该不是大问题。
观看 1 YOUTUBE |
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楼主 |
发表于 13-11-2011 12:54 PM
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回复 A1鲍鱼面
5 度的话，注意坐要挺直，应该不是大问题。
观看 1
骨大夫 发表于 12-11-2011 08:46 PM
现在好像又恶化了 颈项到肩胛骨的脊椎全部 向右斜 |
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发表于 13-11-2011 10:21 PM
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你可以试用看我们的腰夹，有两张世界专利。你可以不相信我，你可以自己用眼睛看。 |
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发表于 13-11-2011 10:52 PM
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回复 20# A1鲍鱼面
那么你要尽快治疗，1， 因为年纪逐渐增加，恢复机会更艰难， 2， 度数增加，已经快变成C型侧弯。如果腰部也弯变成S型，这样更加难医。 |
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