腰酸背痛

khoo1993 · 发表于 11-4-2011 05:57 PM

我的腰在坐久之后就会很酸，因为之前我试过每天坐着10小时不动，如何解决这问题？？

tianhua1978 · 发表于 11-4-2011 08:24 PM

回复 1# khoo1993

做调理咯。

khoo1993 · 发表于 11-4-2011 08:25 PM

回复 2# tianhua1978

如何调理？？

tianhua1978 · 发表于 11-4-2011 08:27 PM

回复 3# khoo1993

把腰和背的脊椎调理好就不会腰酸背痛了，通常脊椎跑位后，时间久了才会出现这些症状。

khoo1993 · 发表于 11-4-2011 08:30 PM

哦，能不能建议我怎么做？？

tianhua1978 · 发表于 11-4-2011 08:51 PM

回复 5# khoo1993

如果不愿意去看医生的话，可以经常进行游泳锻炼了，对脊椎比较好。

khoo1993 · 发表于 11-4-2011 08:52 PM

本帖最后由 khoo1993 于 11-4-2011 08:56 PM 编辑

回复 khoo1993

如果不愿意去看医生的话，可以经常进行游泳锻炼了，对脊椎比较好。
tianhua1978 发表于 11-4-2011 08:51 PM

看医生？？中医或者西医哪个比较好？？

tianhua1978 · 发表于 11-4-2011 08:56 PM

回复 7# khoo1993

建议看中医，西医也只是用一些器械做牵引。中医可以做复位，调正你的脊椎，针灸止痛效果比较好。

khoo1993 · 发表于 11-4-2011 08:58 PM

回复 8# tianhua1978

哦，因为我之前也是看过中医，但是也没什么起色，不过谢谢。。

tianhua1978 · 发表于 11-4-2011 08:59 PM

马来西亚好的中医不多，但是西医更加没有办法，只会给你止痛药。

jess2010 · 发表于 12-4-2011 01:53 PM

止痛药只是帮你抑制痛楚而已，
当你没有在使用的时候，它依然存在。
这都是我妈妈一年前的症状了。
您跟我妈咪很像，同样是这个问题。
还好我妈咪现在已经没有痛了，
而且还越来越健康。
楼主加油哦！

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