最近心有点不安。。。

olivetee · 发表于 10-4-2011 09:25 PM

前几天半夜醒来突然想起之前的胸部检查报告。。其实我已经很久没把那个问题放在心上了，现在再次想起不知道是好还是坏。。。
之前有在这里说过。。就是我的胸部报告指左边，右边，nipples 是abnormal的~

最近的我开始“训练”自己吃水果，也尽量吃多蔬菜。。希望我能持之以恒吧~

there7888 · 发表于 11-4-2011 07:41 AM

不止只是吃好的东西就可以的！

1个星期最少3天要运动到身体热就是说最少要运动30分钟。

olivetee · 发表于 11-4-2011 08:52 AM

不止只是吃好的东西就可以的！

1个星期最少3天要运动到身体热就是说最少要运动30分钟。
there7888 发表于 11-4-2011 07:41 AM

我有段日子没运动了

。已经和同事约好。。来临星期四去gym~

tianhua1978 · 发表于 11-4-2011 09:12 AM

回复 3# olivetee

健身房的运动不适合你，你应该在户外做有氧运动，例如跑步，游泳等

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所属分类: 医疗保健