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腰容易酸...
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我今年15岁~
腰不知道为什么会很酸~
然后站住的时候会很不舒服（就是一直想要弯腰才会舒服）
站住的时候不到2，3分钟就会不舒服了~
有时坐住的时候也要故意驼背才会舒服~
为什么阿？？有人可以给我答案吗？ |
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发表于 23-2-2011 09:46 PM
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回复 1# mysteryboy
 你才15岁应该不会是肾的问题吧？应该是腰椎出问题了。游泳对你有帮助。 |
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发表于 23-2-2011 10:24 PM
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我也是会...应该是坐太久了,我的工需要坐在电脑前面 |
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发表于 24-2-2011 12:28 AM
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建议尽快找个骨科(Orthopaedic)医生检查，才能对症下药。 |
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发表于 24-2-2011 11:34 AM
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发表于 24-2-2011 12:46 PM
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本帖最后由 kaisam 于 24-2-2011 12:50 PM 编辑
我今年15岁~
腰不知道为什么会很酸~
然后站住的时候会很不舒服（就是一直想要弯腰才会舒服）
站住的时候 ...
mysteryboy 发表于 23-2-2011 09:44 PM 
这个叫筋缩症。 文明病的一种。
需要锻炼筋骨, 试下朱氏拉筋法。
谢谢。  |
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楼主 |
发表于 24-2-2011 05:21 PM
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我好像说错了~
不是肾脏那边~
是后面=="背的下面那里 |
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楼主 |
发表于 24-2-2011 05:21 PM
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这个叫筋缩症。 文明病的一种。
需要锻炼筋骨, 试下朱氏拉筋法。
谢谢。
kaisam 发表于 24-2-2011 12:46 PM 
真的？？怎样锻炼阿？ |
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发表于 24-2-2011 05:28 PM
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发表于 2-3-2011 10:02 PM
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kaisam
是真的哦？
做么我看到你的帖都叫别人试什么朱氏拉筋法的？ |
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发表于 2-3-2011 11:09 PM
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kaisam
是真的哦？
做么我看到你的帖都叫别人试什么朱氏拉筋法的？
magiclfam 发表于 2-3-2011 10:02 PM
因为我觉得不错, 所以介绍大家。
好的东西又不用钱, 所以要与大家分享。
谢谢。 |
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发表于 3-3-2011 10:52 PM
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因为我觉得不错, 所以介绍大家。
好的东西又不用钱, 所以要与大家分享。
谢谢。
kaisam 发表于 2-3-2011 11:09 PM
如果生孩子坐月期间缺乏躺，导致现在差不多每天早上睡醒我的腰骨都很痛。
请问可以试朱氏拉筋法吗？谢谢! |
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发表于 4-3-2011 10:41 AM
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本帖最后由 kaisam 于 4-3-2011 10:43 AM 编辑
如果生孩子坐月期间缺乏躺，导致现在差不多每天早上睡醒我的腰骨都很痛。
请问可以试朱氏拉筋 ...
路人的心 发表于 3-3-2011 10:52 PM
是可以的, 甚至对月经不调都有效果。
要做完月后两三个月才可以拉。
谢谢。 |
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发表于 4-3-2011 11:28 PM
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是可以的, 甚至对月经不调都有效果。
要做完月后两三个月才可以拉。
谢谢。
kaisam 发表于 4-3-2011 10:41 AM 
好的！谢谢你！ |
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发表于 4-3-2011 11:36 PM
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好的！谢谢你！
路人的心 发表于 4-3-2011 11:28 PM
尽量不要睡软床。
谢谢。 |
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发表于 5-3-2011 01:00 AM
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我也是坐着站着要故意驼背才会舒服，睡觉也不能睡直直，痛了几个月了 |
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