26/12/10 [PNG]Larian Valdor 2010（圆满结束）

lau_sai

比赛：Larian Valdor 2010
日期：26-12-2010 (7.00am)
地点: SRJK (C) Valdor
距离: 8公里（女生），11公里（男生）
奖牌：400片
费用: RM20 和 RM10（学生）

报名表格：http://www.fileden.com/files/2009/4/26/2420003/Form/ValdorRun2010.pdf
截止日期：16-12-2010


跑完有很多东西吃的
有热热的荷包蛋，炒米粉，面，nasi lemak，包，西瓜，milo。。等等


从highway 去赛场的路线
http://www.mapmyrun.com/run/malaysia/simpang-ampat/859129254800260362
A=JURU 收费站
B=Bukit Tambun 出口



报名了，比赛当天号码和衣服再pass给你们。
casey-neo
kllee
ljlq
wooi801
kanchenhu
acee
beng seng
teh

casey_neo

哇捞，跑名费起价鸟。。。 真是地。。。
但我还是会报名参加。。。
副队长有劳你了

lau_sai

哇捞，跑名费起价鸟。。。 真是地。。。
但我还是会报名参加。。。
副队长有劳你了 ...
casey_neo 发表于 10-11-2010 10:45 AM

给他们吃到涨价


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谁要报名的，PBIM 的时候我会带form 去。。我可以帮忙报名

不倒翁5525

今年要参加.PBIM见.

kllee

我想参加,副队长可以帮我报名吗?
NTCRC 那天11点多你有去nibong tebal 吗?
好像有看到你的车弯进来,但是不确定是不是你.
你的车是不是PxK5xx8

lau_sai

今年要参加.PBIM见.
不倒翁5525 发表于 10-11-2010 03:46 PM

好的

我想参加,副队长可以帮我报名吗?
NTCRC 那天11点多你有去nibong tebal 吗?
好像有看到你的车弯进来,但是不 ...
kllee 发表于 10-11-2010 05:45 PM

钱来就OK 料
我人在KL，你见鬼了。。。
我车牌是PXP2XX8

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谁要报名，PBIM 就跟我拿FORM 。。我会带20张去。。。
先到先得

阿鸿

kllee，那边被封了，贴在这里吧！
有去过的帮忙看看我给的路线有错么，毕竟，我也没去过！
槟岛至Valdor路线图。。。

lau_sai

kllee，那边被封了，贴在这里吧！
有去过的帮忙看看我给的路线有错么，毕竟，我也没去过！
阿鸿 发表于 10-11-2010 11:22 PM

不用紧张，我会放map 上来的

阿鸿

不用紧张，我会放map 上来的
lau_sai 发表于 10-11-2010 11:54 PM

没有啦！他之前在槟城跑步团问我，
那边封帖了。。。就在这里发。。。多多包涵。。。

lau_sai

没有啦！他之前在槟城跑步团问我，
那边封帖了。。。就在这里发。。。多多包涵。。。
阿鸿 发表于 11-11-2010 07:46 AM

做什么 那样客气
你要报名吗？如果要PM 我

阿鸿

做什么 那样客气
你要报名吗？如果要PM 我
lau_sai 发表于 11-11-2010 11:56 AM

小弟初到贵境，
lau sai你又是这里的元老，当然要客气。

很想报名，不过得靠近些才决定，
11KM对我而言有点长，膝盖完全复原才参加比较好。
免得又发作，那又不能跑了。。。

casey_neo

给他们吃到涨价
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lau_sai 发表于 10-11-2010 03:17 PM

一定是上星期NTCR，看到KFC惊人的吃量， 怕怕了。。。

做什么 那样客气
你要报名吗？如果要PM 我
lau_sai 发表于 11-11-2010 11:56 AM

你的发言蛮有霸气的，吓坏了新人。。。

对了，PBIM时，留一份表格给我。。。还是这个周末你有参加PVAA Run？

underthebigtree

这个竞赛是我本年度最后一跑。。
跑完就等过年了。

lau_sai

小弟初到贵境，
lau sai你又是这里的元老，当然要客气。
很想报名，不过得靠近些才决定，
11KM对我 ...
阿鸿 发表于 11-11-2010 12:59 PM

你是酸我很老liao
好心，你上来这边几个月料。。还是新人？！
也对pun，11km 有点长，脚如果不能完全好还是不要勉强。。
BTW。如果last min 你要报名，我可以帮你。我每天都有经过报名的地点。
   

一定是上星期NTCR，看到KFC惊人的吃量， 怕怕了。。。


你的发言蛮有霸气的，吓坏 ...
casey_neo 发表于 11-11-2010 01:53 PM

PBIM 当天填给我   
PVAA 我没有去，miskin liao。。。很贵下RM15

这个竞赛是我本年度最后一跑。。
跑完就等过年了。
underthebigtree 发表于 11-11-2010 03:22 PM

全部一样lah 2010的最后一个星期天

阿鸿

一定是上星期NTCR，看到KFC惊人的吃量， 怕怕了。。。

你的发言蛮有霸气的，吓坏 ...
casey_neo 发表于 11-11-2010 01:53 PM

是喽，我真的被他吓到了。。。
PVAA是虾米？赛事专区都没有的。。。

你是酸我很老liao
好心，你上来这边几个月料。。还是新人？！
也对pun，11km 有点长，脚如果 ...
lau_sai 发表于 11-11-2010 03:54 PM

我哪敢酸你老，我也不年轻勒！
最多酸你华语不太好罢了，“元老”不一定是很老的！
上来几个月也还是新人！
都没什么成绩。。。

kllee

回复 15# 阿鸿

http://carirunners.blogspot.com/2010/10/10km-veterans-run-2010.html
有些赛事你要去cari 的blog去看才知道的...

阿鸿

回复  阿鸿

http://carirunners.blogspot.com/2010/10/10km-veterans-run-2010.html
有些赛事你要去ca ...
kllee 发表于 11-11-2010 06:38 PM

啊！！！
还是你厉害！！！谢啦～～～

beng.seng

回复 3# lau_sai
到时和你拿表格~谢谢啊

暗涌_复活

每个category有50或100奖牌？

casey_neo

每个category有50或100奖牌？
暗涌_复活 发表于 15-11-2010 02:49 PM

以你的势力而言， 拿奖牌不是问题。。。