想问问这样的身高和体重会很肥吗？

owenlee

小弟26岁，172cm,75kg只是想问问会很肥吗？会的话小弟也想开始做室内运动减肥！

还有需要减到多少

zeroxmin

肥yi xia ...

luluxiaoxiao

ok la....减一点点更好

gab102001

小弟26岁，172cm,75kg只是想问问会很肥吗？会的话小弟也想开始做室内运动减肥！

还有需要减到多 ...
owenlee 发表于 29-10-2010 09:35 AM

BMI 是25++，还可以啦。。
趁现在还是26岁，年轻的时候把体重维持在72~75kg之间吧。。不然到了29~30++大关就很难了。。。身体的新陈代谢会变慢哦。。

owenlee

目前我是隔日做一次运动，每次青蛙条100下，原地跳100下，掌上压30下，伏地躺身50下！这样足够吗？

好和坏

目前我是隔日做一次运动，每次青蛙条100下，原地跳100下，掌上压30下，伏地躺身50下！这样足够吗？
owenlee 发表于 29-10-2010 12:23 PM

    青蛙跳100下，好厉害哦，你怎样做到的？

owenlee

青蛙跳100下，好厉害哦，你怎样做到的？
好和坏 发表于 29-10-2010 07:53 PM

    就是做到，只是比较用时间，差不多每20下休息1-2分钟！最辛苦的事青蛙跳！明天起床痛到

好和坏

就是做到，只是比较用时间，差不多每20下休息1-2分钟！最辛苦的事青蛙跳！明天起床痛到
owenlee 发表于 30-10-2010 12:14 AM

    你去草场跳吗？ 好厉害哦你

owenlee

你去草场跳吗？ 好厉害哦你
好和坏 发表于 30-10-2010 10:52 AM

    都说了室内，你有爬贴吗?

kevinwawa

减 UNTIL 65KG

好和坏

都说了室内，你有爬贴吗?
owenlee 发表于 30-10-2010 12:10 PM

   室内那么小你也能跳

owenlee

室内那么小你也能跳
好和坏 发表于 30-10-2010 12:16 PM

    我的厅中等的！

owenlee

减 UNTIL 65KG
kevinwawa 发表于 30-10-2010 12:13 PM

    65kg有些难度！{:3_84:}

kevinwawa

厅很大??????????????
WHERE UR HOUSE?????????

好和坏

我的厅很大的！
owenlee 发表于 30-10-2010 12:17 PM

    hu～有钱佬

owenlee

hu～有钱佬
好和坏 发表于 30-10-2010 12:19 PM

    夸张了！中等啦！

kevinwawa

我的厅很大的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

好和坏

夸张了！中等啦！
owenlee 发表于 30-10-2010 12:20 PM

对你来说可能中等吧 还有家里的家具那些，你跳来跳去不会幢来幢去咩？

owenlee

对你来说可能中等吧 还有家里的家具那些，你跳来跳去不会幢来幢去咩？
好和坏 发表于 30-10-2010 12:21 PM

    原地跳不就可以咯！

好和坏

我的厅很大的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kevinwawa 发表于 30-10-2010 12:21 PM

    比楼主的还大啊？ 为什么你喊道这样大声？