晚上抽煙

karen831 · 发表于 2-10-2010 12:50 PM

本人煙齡10年,近3年都在戒煙,慢慢開始減少,到現在白天我完全都沒有抽煙的習慣和煙癮.
可是每天放工回家,沖涼前,我就是耐不住會抽煙.
接著沖涼後又一根...如果沒抽,會覺得不能放松精神.
有時候失眠,就超過2根了.
不知道有什麼方法可以控制這種壞習慣...

khookw64 · 发表于 2-10-2010 10:41 PM

我看佳礼买卖区，有人卖电子烟，不懂如何，不妨你可去那边问问看。

karen831 · 发表于 3-10-2010 01:30 AM

回复 2# khookw64

多謝

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所属分类: 医疗保健