跑步时腿部会发痒发红

rachel4

想请问各位大大是否有这样的经验如下：

我时常跑步时都会腿部发痒，去爪它的时候，会发红。
只有打羽球时才不会有这种问题。

不喜欢爬山也是因为怕没多久腿部又开始发痒和发红...由于必须坚持的爬完，所以当一结束下半身都很辛苦...我是直接把冷水淋在脚上才没那么辛苦。

我的朋友都说这是因为血液循环。但是我是时常有做运动的，为什么会这样呢？
反而其他人却不会像我这样。

请问是否因为空气的关系还是其他的因素？？
谢谢。

scorp

是不是你的皮膚對花花草草敏感???

学着爱的恶魔

我也是會的，而且很癢

flynnyap

你的朋友说的没错，是血液循环的问题，你要注意噢！

学着爱的恶魔

你的朋友说的没错，是血液循环的问题，你要注意噢！
flynnyap 发表于 10-9-2010 12:36 AM

    那麽是好還是不好哦

flynnyap

回复 5# 学着爱的恶魔

痒是好事，这是血液循环，但若继续痒，你可以吃葡萄籽萃取物来改善血液循环。

学着爱的恶魔

回复  学着爱的恶魔

痒是好事，这是血液循环，但若继续痒，你可以吃葡萄籽萃取物来改善血液循环。
flynnyap 发表于 10-9-2010 01:48 AM

    其實我很懷疑葡萄子的功效也~真的那麽有效嗎？

rachel4

回复  学着爱的恶魔

痒是好事，这是血液循环，但若继续痒，你可以吃葡萄籽萃取物来改善血液循环。
flynnyap 发表于 10-9-2010 01:48 AM

谢谢你。
但为什么我有运动的习惯还是会这样呢？
反而我的朋友没什么运动的就不会有这种问题...

rachel4

是不是你的皮膚對花花草草敏感???
scorp 发表于 9-9-2010 06:20 PM

应该不会对花花草草敏感吧....我也不是很清楚，也没想过也许是跟植物有关系。

stanleyeo

当你跑步的时候，血液供氧大部分在脚上，当血液迅速在流动的时候，就有可能发生这样的现象，我想，就算你不扒，也会红吧，对吧？你今年几岁了？ 能把血压值放上来吗？有没有头晕情况？

rachel4

回复 10# stanleyeo

今年24岁。血压指数不懂，没量过。
是的，不去扒也会红的...没有头晕的现象

flynnyap

这是个人体质问题咯！我之前也是一样，运动时会痒，但吃了葡萄籽萃取物一段时间，运动时也会痒，但只是一下子而已

flynnyap

葡萄籽萃取物已有医学证明对血液循环有效，但它不是仙丹，吃了马上会好或有效，需要时间调理的。

stanleyeo

flynnyap 真爱打广告，要不要直接把帮主给你做，

lixuang

回复 1# rachel4


   应该是你对花花草草敏感啦~
改次穿长裤还是拉高袜子试试，看是否还是会氧~

smile_6

回复 1# rachel4


    完全跟你的情况一样。。慢慢跑让它的血液循环更好。我现在不会痒了。。

rachel4

stanleyeo 发表于 10-9-2010 09:50 PM
当你跑步的时候，血液供氧大部分在脚上，当血液迅速在流动的时候，就有可能发生这样的现象，我想，就算你不 ...

现在再次的回复你之前所问的问题，因为事过两年后的今天，我还是面对同样的问题，尤其是下山坡的时候。
血压: 110/70
没有头晕的现象。

前阵子去 gym那里用跑步机才发觉到我的心跳有点不正常。一直往上飚，迟迟才退下。
我朋友说这是因为我不懂得控制呼吸才会这样。
是这样子的吗？

Dohmoto

我之前也是一样，运动时会痒。。