血压高，怎么办？帮帮手～

asukachee

血压高应该吃什么食物呢？还是喝什么药材可以降低血压呢？

nsytcm

就近找中医看吧
如果开始吃中医配的中药，西药[降压药]要开始慢慢减剂量，大概1个月就可完全不要吃西药。

华侨

血压高应该吃什么食物呢？还是喝什么药材可以降低血压呢？
asukachee 发表于 4-4-2010 12:07 AM

先别吃药，尤其是西药(吃了就得吃一辈子)!

先多运动加快血液环流，血压自然会降低!
另外就是控制飲食, 要少盐少油禁洒。
多睡、少熬夜、少忧虑, 这都是造成高血压的原因。

不知您的血压是多少，有多久了?

精神压力、血管硬化、心肺衰弱、手腳麻痺是造成血压反常的原因，所以强化心肺功能和多靜休和促进血液循環大都能立竿見影。

asukachee

回复 2# nsytcm


   好的～谢谢提议哦～

asukachee

回复 3# 华侨


   谢谢提议～不是我的血压啦～
是我朋友的爸爸的～

华侨

回复  华侨


   谢谢提议～不是我的血压啦～
是我朋友的爸爸的～
asukachee 发表于 6-4-2010 08:08 PM

如己上了年纪、难做剧烈运动就练气功或杨式太极拳。

tianhua1978

回复 1# asukachee


    洋葱子泡红酒喝

asukachee

回复 8# tianhua1978


    好的，谢谢给于提议哦～

asukachee

回复 7# 傻傻爱人


    是哦？
素食者适用吗？
价钱几多呢？

傻傻爱人

回复  傻傻爱人


    是哦？
素食者适用吗？
价钱几多呢？
asukachee 发表于 7-4-2010 06:29 PM

素食者可以使用啊~价钱是rm156,350mg,100cap.

pleasure

血压低的人会血压高是什么问题？

asukachee

回复 11# 傻傻爱人


   好的～我转告给我的朋友看看～可以让我知道那个药的成分吗？谢谢～

DAVIDHONG3668

豪猪枣 箭猪枣 河猪枣
手术后：用以化解开刀后的一般副作用如镇痛，退烧，助快速复等原


癌症 ：能助镇痛；化解化疗，电疗后的一些副作用；化痰排毒， 助使免疫细胞快速重生，控制，减轻病情。


肝病 ：能快速清热解病毒，化脓消炎，提升免疫功能复原神速。


各种炎症 ：具有非常高效率的解毒，排脓，消炎，活血，生肌，止痛功效。


其他 ：对皮肤病，恶疮，心血管硬化，祛风，心气痛，胃痛等各种 病痛都有一定的疗效。
本人有售，需要的可以给我信息~

好东西不怕拿出来给其他人分享~~

nghp12

近来正在看的食疗养生书, 中医讲食-砭-针-酒-药
食疗第一
转载自 把吃出来的病吃回去
可参考http://data.book.163.com/book/home/009200120001/0000FbYM.html

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10章  如何远离高血压(1)
11章   虚实辨症看血压(1)

第10章 如何远离高血压  
  ... ... 我总结出来的治疗保健的方针，就是清、调、补、养四个字。

清，清什么？刚才讲了，中医认为血压高的原因就是心肾不和，肝火太大，所以得先清肝。肝吃什么？绿色的。结合咱们营养学，就是生吃蔬菜。蔬菜里头哪个降肝火最棒？就是柿子椒或叫青椒！大家都知道，蔬菜里辣椒含维生素C是第一，柿子椒是第二。所以柿子椒是清肝火的。

怎么把血管里的瘀血化开？怎么把血脂赶紧降下来？吃什么？吃茄子！
市场上有两种茄子，一个圆的，一个长的。通过我多年亲自做的对比实验，长条茄子效果是最好的。怎么吃？生吃！为什么吃茄子呢？大家应该都做过烧茄子这道菜，都知道做烧茄子是不是搁油特多，最后油都没了，都让茄子给吸走了，我们要是生吃茄子，我们血液里的油是不是慢慢下来了？血粘稠是不是慢慢下来了？血脂是不是慢慢下来了？我们血管里瘀结是不是慢慢化开了？

在一天三餐中什么时候吃最好？晚上吃是最好的！为什么？肝是夜里代谢，肝是代谢脂肪的。所以我们晚饭吃生拌长条茄子效果是最好的。吃法很简单，把这柿子椒和茄子都洗干净了，别削皮了，给它切成丝、切成片，搁点儿麻酱、醋、盐一拌，我们每天晚上多吃这些生拌菜。在饮食中，这是食。

饮，饮什么呢？刚才讲了，血压高就是肝火太大，我们白天多喝一些泻肝火的水。这水怎么做呢？绿豆半斤，加水，锅要盖着盖儿上火煮；开锅5-6分钟，把汤倒出来，当水喝。喝多少呢？您能喝多少就是多少，不要强求数量，您喝一杯熬一杯，喝两杯就熬两杯，顺其自然，只要不难受就行。白天当水喝，剩下的绿豆加上黑豆、小豆煮粥，晚上当饭吃。

   ... ...

   ... ...

我这么多年用饮食调治的高血压病人，绝大部分人最后把药都减没了。并且血压一直都很正常，彻底告别了这个病。也就是我们老说的，一定要用生活去改变生命，千万别用生命改变生活

jookwei

关于你朋友爸爸的高血压问题， 寒天能够帮到他。 你可以去这里看看～http://cforum.cari.com.my/viewth ... &extra=page%3D1。 有任何疑问可以call我 0129595760 （Joanna）

cocobrendy

喝旧的生普洱茶也能降血压,喝茶属於食辽
中药西药都是药,吃久就甩不掉...

owenlee

中药有很多减肥的，虽然慢些但是胜在没副作用，茶，山楂是最佳选择，但是切忌一定有吃饱后半个小时才喝！

asukachee

回复 16# cocobrendy

好的~谢谢你的建议哦~

asukachee

回复 17# owenlee

好的~谢谢你的建议哦~(*^__^*) 嘻嘻……

cocobrendy

回复  cocobrendy

好的~谢谢你的建议哦~
asukachee 发表于 23-5-2010 05:51 PM

    很有效的,食辽要有耐心.