糖水

3lsa

简单，容易，快，的糖水食谱。。。。。。
大家有什么糖水食谱麻烦教教我。。。。。。。
TQ

yoke7

原帖由 3lsa 于 6-11-2009 01:24 PM 发表
简单，容易，快，的糖水食谱。。。。。。
大家有什么糖水食谱麻烦教教我。。。。。。。
TQ

绿豆糖水，红豆糖水，腐竹薏米糖水，番薯糖水，马蹄羹
。。。。。。。。。。。。。。。。  很多很多的糖水

3lsa

腐竹薏米糖水，番薯糖水，马蹄羹
你有它的食谱吗？！

3lsa

没了吗？！

J@SS

白果腐竹薏米糖水
材料：
新鲜腐竹 2片
白果 100克
薏米 1/4 杯 （45克）
冰糖适量
首先把薏米泡水5分钟，洗干净，在一口锅里倒入八杯水，把薏米和白果放入，大火煮滚，转中小火炖一个小时。
然后把腐竹洗干净，切块，加入，再小火炖一个小时，加糖适量。就好了。

J@SS

雪蛤海底椰糖水
材料： 海底椰  => 100g
          雪蛤     =>  50g
          杏仁     =>  10g
          枸杞　   =>   5g
          冰糖     => 适量

做法:  a. 雪蛤发透,海底椰,杏仁和枸杞洗净．
          b. 把所有材料放入一个炖盅，注入适量清水．
          c. 将炖盅放入锅内，隔水用大火炖两个小时，即可食用．
功效： 滋阴养肾,清热润肺，止咳润喉．

操作要点：　雪蛤要买质量稍好的，以发出来白,质软滑为佳.

J@SS

绿豆百合甜汤
材料：
绿豆 200g
鲜百合 80g
冰糖 160g

做法：
1. 洗净绿豆，放入水中煮约一小时，至绿豆熟透。
2. 另起一锅，将百合煮软。
3. 将煮软的百合和冰糖倒入煮好的绿豆汤中，再稍煮3分钟即可熄火。
4. 放入冰箱冷却后食用。

希望能帮到!!

陰陽官

有幫上~謝謝啊!!
非常謝謝!!

ling926

番薯糖水最简单。。。。
煲一锅水，放几片香叶。。。
水滚了就可以把切成小块的番薯放下去。。。。
然后煮一会，就加糖。。。
然后就可以慢慢享用了。。。。。