吃太多巧克力会有什么坏处吗？

天使之空 · 发表于 1-4-2009 05:18 PM

最近我为了增肥
每天吃一条Dairy Milk巧克力
因为听说吃巧克力会胖

但也听说吃太多会有糖尿病
是真的吗？
除了糖尿病，还会有什么病？

JunL · 发表于 1-4-2009 05:24 PM

会增脂肪。。会热气。。。
如果有甜分日子久可能会有糖尿

yy_sia · 发表于 1-4-2009 05:26 PM

好羡慕你

我已经好久没吃巧克力了，因为怕。。。胖

你不怕吃多了生豆豆？！

一往琴声 · 发表于 1-4-2009 05:29 PM

要增肥？增肌肉比较好吧？

ahmen9 · 发表于 1-4-2009 05:37 PM

吃什么东西都好，
都不可以过量！

天使之空 · 发表于 1-4-2009 07:10 PM

原帖由 yy_sia 于 1-4-2009 05:26 PM 发表
好羡慕你我已经好久没吃巧克力了，因为怕。。。胖
你不怕吃多了生豆豆？！

不怕。。。因为我有喝多多水

天使之空 · 发表于 1-4-2009 07:10 PM

原帖由 一往琴声 于 1-4-2009 05:29 PM 发表
要增肥？增肌肉比较好吧？

我肥肉都没有
怎样变肌肉勒？

天使之空 · 发表于 1-4-2009 07:11 PM

原帖由 ahmen9 于 1-4-2009 05:37 PM 发表
吃什么东西都好，
都不可以过量！

怎样才算过量呢？
一天一条，一条大概有10粒
算多吗？
一个月就300粒了

@res · 发表于 1-4-2009 09:15 PM

吃高脂肪，高糖分的东西不是增肥的方法。和减肥一样，绝食是不正确的减肥方法。
多运动，增加肌肉。肌肉比脂肪重，你知道吗？

天使之空 · 发表于 1-4-2009 09:48 PM

原帖由 @res 于 1-4-2009 09:15 PM 发表
吃高脂肪，高糖分的东西不是增肥的方法。和减肥一样，绝食是不正确的减肥方法。
多运动，增加肌肉。肌肉比脂肪重，你知道吗？

但是我每天都在做工，早上9点做工到晚上8点，没有时间运动哦

jinreung · 发表于 1-4-2009 10:45 PM

不只糖尿病，还有高胆固醇、血管硬化与阻塞、心肌血管梗塞、中风、胆生石等等。。

@res · 发表于 1-4-2009 10:50 PM

时间是人安排出来的，是看那人的心，是否乐意去做。。。
9点工作，就早上早点醒来，跑步之类的，8点回家，在家里自己做掌上压，sit up等，这些都是不用器材，又可以在家里做的运动。

yp · 发表于 2-4-2009 11:50 AM

巧克力有很高的糖份别吃太多。。。怕会得糖尿病呀。。。

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