打球导致肩膀关节那里痛

stanley851 · 发表于 25-2-2009 05:13 PM

用那种普通的贴腰酸背痛的膏药布能不能解决的？

还是注定要休息一整子了？

不知道是拉伤还是什么。。打羽球弄到的。。手臂举起来的时候，肩膀关节那里会觉得痛。。。

Kayu · 发表于 25-2-2009 05:40 PM

你是少运动对吧 ?
我也是有时打了羽球会酱子，
不用特地去弄得，
2，3 天自然会好，
再不然放热毛巾在哪减轻疼痛

stanley851 · 发表于 25-2-2009 08:06 PM

原帖由 Kayu 于 25-2-2009 05:40 PM 发表
你是少运动对吧 ?
我也是有时打了羽球会酱子，
不用特地去弄得，
2，3 天自然会好，
再不然放热毛巾在哪减轻疼痛

没有哩。。我一星期打2-3次
痛了一个月多了
有时轻微，有时比较痛。。。

我有话要说 · 发表于 26-2-2009 12:12 AM

原帖由 stanley851 于 25-2-2009 08:06 PM 发表

没有哩。。我一星期打2-3次
痛了一个月多了
有时轻微，有时比较痛。。。

停几个月再打吧。

stanley851 · 发表于 26-2-2009 01:58 AM

原帖由 我有话要说 于 26-2-2009 12:12 AM 发表

停几个月再打吧。

几个月。。。

shanghanlun · 发表于 26-2-2009 12:55 PM

建议你到中医诊所看看吧

chiropractor · 发表于 26-2-2009 01:08 PM

這是肩周炎。先休息幾天﹐冰敷。如果情況持續再看醫生作物理治療

stanley851 · 发表于 26-2-2009 04:54 PM

原帖由 shanghanlun 于 26-2-2009 12:55 PM 发表
建议你到中医诊所看看吧

中医。。不懂这里有没有

原帖由 chiropractor 于 26-2-2009 01:08 PM 发表
這是肩周炎。先休息幾天﹐冰敷。如果情況持續再看醫生作物理治療

谢谢你的建议

stanley851 · 发表于 26-2-2009 10:22 PM

原帖由 Kayu 于 25-2-2009 05:40 PM 发表
你是少运动对吧 ?
我也是有时打了羽球会酱子，
不用特地去弄得，
2，3 天自然会好，
再不然放热毛巾在哪减轻疼痛

刚刚用那个液体（蓝色）的medical pack，弄热，放在肩膀上，现在好多了

rickray · 发表于 26-2-2009 11:02 PM

休息就好了，不然就去看医生拿NSAID来止痛，不一直去弄他，很快就好的，

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