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素食汤

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发表于 16-5-2008 07:10 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
请问如果想用黄豆来褒汤,黄豆需要浸在水里多久?冷水还是热水?
除了黄豆,你们还会用什么材料来褒汤?请分享。
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发表于 17-5-2008 09:35 PM | 显示全部楼层
紫菜,花生,红枣也不错的~
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 楼主| 发表于 20-5-2008 07:47 PM | 显示全部楼层
谢谢
还有其他人懂吗?我在素食店喝过用黄豆作汤底的,很好喝, 感觉上比用肉骨熬得更好喝。
我是因为健康, 所以常吃素。
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发表于 14-4-2009 10:25 PM | 显示全部楼层

回复 1# 珊霓 的帖子

我觉得你洗洗一下就可以去煮。。像我们煮红豆,绿豆这样。。
你先大火煮,滚了,才关小火慢慢煮。。你也可以在加沙葛,红枣,红萝卜,或长白等,你喜欢,这些都可以帮助汤的甜味。。你就不用在加味精了。。有原装的甜味。。
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发表于 18-4-2009 04:04 PM | 显示全部楼层
放药材也很不错~~!!!
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发表于 29-4-2009 09:38 PM | 显示全部楼层
看你想喝怎样的口味,或补什么的吧!通常煲汤不论你煲怎样的汤都好,大至上是一样方式的。
只要水一边在煲,一边洗净煲汤的材料,洗净后丢入水里,关小火,煲足3小时,汤的香味肯定出来了。
最后半小时前才加入素料。介绍你用“贵妃G”或“当归G”,这两样煲汤都蛮好喝的!若有素料的话,根本不需加味精,因为素料本身已有调味了,所以只加一点盐就行了。
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发表于 20-5-2009 03:34 PM | 显示全部楼层
除了用贵妃G和当归G这两中素料煮汤,还有什么素料可以煮汤的吗?你们通常用放什么菜去熬汤呢?
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发表于 21-5-2009 03:14 PM | 显示全部楼层
原帖由 雨娜 于 17-5-2008 09:35 PM 发表
紫菜,花生,红枣也不错的~

对对对 都很健康的食物
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发表于 27-5-2009 10:07 AM | 显示全部楼层
黄豆那里买?
类似红豆那样?
paisay,我很少下厨。

什么是“贵妃G”或“当归G”?

[ 本帖最后由 koalabear 于 27-5-2009 10:08 AM 编辑 ]
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发表于 27-5-2009 11:08 AM | 显示全部楼层
原帖由 koalabear 于 27-5-2009 10:07 AM 发表
黄豆那里买?
类似红豆那样?
paisay,我很少下厨。

什么是“贵妃G”或“当归G”?

黄豆在杂货店就有卖了,黄色小小粒的,
类似红豆.
贵妃G和当归G都是素料.
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发表于 28-5-2009 01:10 PM | 显示全部楼层
原帖由 梅花烙 于 27-5-2009 11:08 AM 发表

黄豆在杂货店就有卖了,黄色小小粒的,
类似红豆.
贵妃G和当归G都是素料.

谢谢你!
这个星期会试看看用黄豆来煮汤。
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发表于 9-6-2009 04:38 PM | 显示全部楼层
吃素的朋友,想喝补一点的汤,可以煲黑豆汤,黑豆比黄豆有营养的多!
黑豆一碗,当归两三片(有男性喝的话,当归就少许),黑枣5粒,鸡蛋(已经煮熟,且拨了壳的),小火煮三小时。
很补噢!

[ 本帖最后由 口口是道 于 9-6-2009 04:42 PM 编辑 ]
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发表于 10-6-2009 10:13 PM | 显示全部楼层
原帖由 口口是道 于 9-6-2009 04:38 PM 发表
吃素的朋友,想喝补一点的汤,可以煲黑豆汤,黑豆比黄豆有营养的多!
黑豆一碗,当归两三片(有男性喝的话,当归就少许),黑枣5粒,鸡蛋(已经煮熟,且拨了壳的),小火煮三小时。
很补噢!


好喝吗?
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发表于 25-6-2009 06:59 PM | 显示全部楼层
参杞枣汤

用科:

洋参须2元,红枣10粒,枸杞子少许,
蘑菇1/2罐,素鱼丸300g,素子宝(素肉块)100g.


煮法:

素之宝浸泡软后,炸透,与洋参须,
红枣入热水里熬煮15分钟,加入枸杞子,
调味:盐,味精,酱青.
最后,将蘑菇和素鱼丸放入,煮滾,即成.
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发表于 30-6-2009 12:13 AM | 显示全部楼层
我什么都不知道,丢很多蔬菜进去煮罢了。煮出来也是很好吃。
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发表于 30-6-2009 02:21 PM | 显示全部楼层
除了用贵妃G和当归G这两中素料煮汤,还有什么素料可以煮汤的吗?你们通常用放什么菜去熬汤呢?
我通常都用凤凰香菇脚或素羊肉(粒)...盐鸡也不错...其实这些只不过是佐料,我大部分会放老黄瓜,冬瓜,山药,potato,carrot,jagung等等都是新鲜有益的食材.

吃素的朋友,想喝补一点的汤,可以煲黑豆汤,黑豆比黄豆有营养的多!
黑豆一碗,当归两三片(有男性喝的话,当归就少许),黑枣5粒,鸡蛋(已经煮熟,且拨了壳的),小火煮三小时。
很补噢!
全素者是不吃蛋的哦!

介绍你用“贵妃G”或“当归G”,这两样煲汤都蛮好喝的!若有素料的话,根本不需加味精,因为素料本身已有调味了,所以只加一点盐就行了。
如果不想加太多素料建议加入"香菇精"...它是由蔬菜及香菇熬煮的精华,不是普通的味精...加入后汤头比较甜美,好喝...平时炒菜也可加入.
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发表于 23-9-2009 11:47 AM | 显示全部楼层
分享我常煮的素汤.

我不是素食者, 只是有时候想吃健康点, 我都是尽量用没加工过的天然材料.

1)甜菜根汤
甜菜根 1粒(切块)
玉蜀黍 1条(切段)
马零蜀 1粒(切块)
大芹菜 2条(切段)
番茄 2粒(1粒切成4块)
苹果 2粒(1粒切成4块)

煮一锅水, 水滚后把所有材料放进去, 煮两个小时.

2)西洋菜汤
黄豆 1把(浸两个小时以上)
西洋菜 1把(切段)
玉蜀黍 1条(切段)
红枣 约10颗
蜜枣 1颗

煮一锅水, 水滚后把所有材料放进去, 煮两个小时.
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发表于 23-9-2009 01:05 PM | 显示全部楼层
莲藕花生红枣汤

材料:
1)莲藕切片
2)花生两把
3)红枣少许(放太多红枣汤会酸)

水煮沸了,把材料倒进去,煮两小时即可。
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发表于 23-9-2009 03:14 PM | 显示全部楼层
原帖由 美若天仙 于 23-9-2009 01:05 PM 发表
莲藕花生红枣汤

材料:
1)莲藕切片
2)花生两把
3)红枣少许(放太多红枣汤会酸)

水煮沸了,把材料倒进去,煮两小时即可。


我的莲藕汤有一点点不一样,
我放的是罐头的花生,
还有我没有放红枣,而是放龙眼干。
放罐头花生是因为我要减少煲汤的时间,还有就是罐头花生带有香咸味,
所以汤底我不用再放什么味精了。
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发表于 24-9-2009 12:44 PM | 显示全部楼层
原帖由 邪魂 于 23-9-2009 03:14 PM 发表


我的莲藕汤有一点点不一样,
我放的是罐头的花生,
还有我没有放红枣,而是放龙眼干
罐头花生是因为我要减少煲汤的时间,还有就是罐头花生带有香咸味,
所以汤底我不用再放什么味精了。


可是。。。罐头花生和龙眼干都不是那么好哦。。。

[ 本帖最后由 美若天仙 于 24-9-2009 12:46 PM 编辑 ]
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