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楼主: johnson80

无间道。。。

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发表于 9-10-2013 11:26 AM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 10:45 AM
午餐不要吃太多,
就不会那么容易"倦"。

沒吃很多也想睡。。
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发表于 9-10-2013 11:38 AM | 显示全部楼层
Neko 发表于 9-10-2013 11:26 AM
沒吃很多也想睡。。

听说午休小睡也不错,15分钟就足够,
在日本还有一些让顾客"小睡片刻"的商店哦!


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发表于 9-10-2013 11:44 AM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 11:38 AM
听说午休小睡也不错,15分钟就足够,
在日本还有一些让顾客"小睡片刻"的商店哦!

沒有午休小睡的習慣。。
我小睡,會更不清醒。。
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 楼主| 发表于 9-10-2013 11:47 AM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 11:22 AM
牺牲自己的健康,
帮别人"建堡垒"是不对的!
。。。。)

明白。。。。。。。。
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发表于 9-10-2013 11:47 AM | 显示全部楼层
Neko 发表于 9-10-2013 11:44 AM
沒有午休小睡的習慣。。
我小睡,會更不清醒。。

哦!
那就晚上早点睡吧!
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发表于 9-10-2013 11:48 AM | 显示全部楼层
johnson80 发表于 9-10-2013 11:47 AM
明白。。。。。。。。

。。。。)
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发表于 9-10-2013 11:50 AM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 11:47 AM
哦!
那就晚上早点睡吧!

昨晚很早睡。。只是,睡不好而以。。
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发表于 9-10-2013 12:00 PM | 显示全部楼层
Neko 发表于 9-10-2013 11:50 AM
昨晚很早睡。。只是,睡不好而以。。

调整"生理时钟"是要"时间"的,
所以要"努力"一段时间吧!
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发表于 9-10-2013 12:16 PM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 12:00 PM
调整"生理时钟"是要"时间"的,
所以要"努力"一段时间吧!

很努力調理了。。
以前是早上4,5點才睡得。。
現在能夠在11點前睡了。。
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发表于 9-10-2013 12:20 PM | 显示全部楼层
Neko 发表于 9-10-2013 12:16 PM
很努力調理了。。
以前是早上4,5點才睡得。。
現在能夠在11點前睡了。。

哇。。。。
年轻就是"本钱"对吗?

我印象中会早上四点都还没睡,
都是因为还在公司"工作",
不然就是中学时,早早起床"温习",
不然很早就和周公"约会"去咯!
。。。。)


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发表于 9-10-2013 12:27 PM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 12:20 PM
哇。。。。
年轻就是"本钱"对吗?

不是啦。。
讀書時期,拼考試是這樣。。
曾經工作趕報告,是這樣。。
後來,因爲心情不佳,無法入眠。。變成習慣。。
現在慢慢調适回來了。。
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发表于 9-10-2013 12:36 PM | 显示全部楼层
Neko 发表于 9-10-2013 12:27 PM
不是啦。。
讀書時期,拼考試是這樣。。
曾經工作趕報告,是這樣。。

太迟睡对"健康"影响,真的蛮大的,
睡得着是好事,有些人,
躺在床上数"绵羊过千只"都睡不着,才累呀!


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 楼主| 发表于 9-10-2013 01:02 PM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 11:48 AM
。。。。)

姐姐琢磨????
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发表于 9-10-2013 01:19 PM | 显示全部楼层
johnson80 发表于 9-10-2013 01:02 PM
姐姐琢磨????

在思考某些事,
所以就。。。。)

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 楼主| 发表于 9-10-2013 01:24 PM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 01:19 PM
在思考某些事,
所以就。。。。)

哦,原来。。。。。。
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发表于 9-10-2013 01:27 PM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 12:36 PM
太迟睡对"健康"影响,真的蛮大的,
睡得着是好事,有些人,
躺在床上数"绵羊过千只"都睡不着,才累 ...

是咯。。之前遲睡。。現在問題全部出來了。。
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发表于 9-10-2013 01:38 PM | 显示全部楼层
johnson80 发表于 9-10-2013 01:24 PM
哦,原来。。。。。。

。。。。)

吃饱啦?

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发表于 9-10-2013 01:44 PM | 显示全部楼层
Neko 发表于 9-10-2013 01:27 PM
是咯。。之前遲睡。。現在問題全部出來了。。

有听说过,
迟睡比较“快老化”吗?
所以现在什么“抗氧化”的产品“疯狂在抢购”,
人心真的很容易就被一些甜言蜜语“掳获”,
事实和真相都变得不再”重要“了!
。。。。)



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发表于 9-10-2013 01:57 PM | 显示全部楼层
Fingernail 发表于 9-10-2013 01:44 PM
有听说过,
迟睡比较“快老化”吗?
所以现在什么“抗氧化”的产品“疯狂在抢购”,

所以我老了。。

人的心態,都是如此。。
雖然明白,但依然免不了心動。。
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发表于 9-10-2013 02:06 PM | 显示全部楼层
Neko 发表于 9-10-2013 01:57 PM
所以我老了。。

人的心態,都是如此。。

Er...
在姐姐面前不可以说"老",
要是"长大了"!
哈哈哈。。。。

我跟我的niece的互动,
别人还以为我们是姐妹哦!
重点是她才小四哦!
哈哈哈。。。。
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