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发表于 26-5-2012 12:12 AM
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perling 那边，新新人= 新山新加玻工作？我不是哦
但我是奶昔新新人
蓝蝶 发表于 25-5-2012 10:58 PM 
什么是奶昔新新人？ |
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楼主 |
发表于 27-5-2012 12:17 AM
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23.5.12 10.40am 洗澡后- 63.0kg
早餐-3xaloe 3 x f1, 2 x f3
午餐- mixed rice
2l + 2 spoon tea mix, 1.5water
下午- 4pm ice blended mocha
1.5l water
晚餐- 8pm 4xf1, 2xf3 |
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发表于 27-5-2012 10:27 AM
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楼主 |
发表于 27-5-2012 12:09 PM
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本帖最后由 cannysam 于 27-5-2012 12:14 PM 编辑
回复 43# sasasa
在外面喝的，很甜不好喝。我没有capucino味的。下次会试一下 |
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发表于 27-5-2012 12:23 PM
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回复 sasasa
在外面喝的，很甜不好喝。我没有capucino味的。下次会试一下
cannysam 发表于 27-5-2012 12:09 PM 
今天在center会准备这个mocha口味哦，
下次有机会你可以来试试，。 |
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楼主 |
发表于 27-5-2012 12:39 PM
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今天在center会准备这个mocha口味哦，
下次有机会你可以来试试，。
sasasa 发表于 27-5-2012 12:23 PM 
好，昨天匆匆一别被召回ipoh。现在人在ipoh啦！！ |
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发表于 27-5-2012 06:06 PM
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好，昨天匆匆一别被召回ipoh。现在人在ipoh啦！！
cannysam 发表于 27-5-2012 12:39 PM  |
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楼主 |
发表于 27-5-2012 09:40 PM
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今天是失败的一天，果然不可以回家乡！
27.5.12 64.5kg
早餐：奶昔
午餐：半碗板面
下午：豆芽鸡+饭
晚餐：mixed rice
等下临睡不懂还要喝多一杯吗？
.gif)
在我减肥期间，恕我不孝，不回家了，直到第一目标实现为止 |
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楼主 |
发表于 28-5-2012 11:16 PM
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28.5.12 10.40am 洗澡后- 63.0kg
早餐-3xaloe 3 x f1, 2 x f3
午餐- mixed rice
2l + 2 spoon tea mix, 1.5water
下午- 4pm chinese rojak
1.5l water
晚餐- 8pm 4xf1, 2xf3 |
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楼主 |
发表于 29-5-2012 11:04 PM
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29.5.12 9.00am 洗澡后- 63.3kg
早餐-3xaloe 3 x f1, 2 x f3
午餐- mixed rice
2l + 2 spoon tea mix, 1.5water
1.5l water
晚餐- 8pm 4xf1, 2xf3,有吃一小口otak |
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楼主 |
发表于 30-5-2012 09:47 PM
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30.5.12 10.00am 洗澡后- 62.5kg
早餐-3xaloe 4 x f1, 2 x f3
午餐- mixed rice
2l + 2 spoon tea mix, 1.5water
2l water
下午- 香饼一个
晚餐- 7pm 4xf1, 2xf3, |
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楼主 |
发表于 31-5-2012 08:18 PM
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发表于 1-6-2012 12:16 AM
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楼主 |
发表于 1-6-2012 06:21 PM
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31.5.12 10.20am 洗澡后- 62.1kg
早餐-3xaloe 4 x f1, 2 x f3
午餐- mixed rice
2l + 2 spoon tea mix, 1.5water
2l water
下午- 香饼一个
开始喉咙痛，没胃口
晚餐- 9pm 4xf1, 2xf3, |
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楼主 |
发表于 3-6-2012 03:18 PM
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1.6.12 10am 洗澡后- 61.9kg
早餐-3xaloe 4 x f1, 2 x f3
午餐- 云吞面
2l + 2 spoon tea mix, 1.5water
2l water
晚餐- 9pm 4xf1, 2xf |
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楼主 |
发表于 3-6-2012 03:19 PM
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2.6.12 10am 洗澡后- 62.4kg
早餐-3xaloe 4 x f1, 2 x f3
午餐- mixed rice
生病了，吃药后一直睡到第二天 |
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楼主 |
发表于 3-6-2012 09:10 PM
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本帖最后由 cannysam 于 4-6-2012 10:04 PM 编辑
03.6.12 - 62.1kg
9am milk shake
11am western breakfast
2pm vege biscuit+罗汉果
5pm 梨一个，香饼一个
7pm 饭+西洋菜汤+2菜 |
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楼主 |
发表于 4-6-2012 10:06 PM
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4.6.12 - 62.4kg
9.30am 奶昔
1pm mixed rice
4pm 叉烧包x1
7pm mixed rice
10pm 奶昔 |
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楼主 |
发表于 6-6-2012 08:33 PM
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5.6.12 - 62.1kg
9.30am 奶昔
1pm mixed rice
6pm 奶昔
8pm 一个梨 |
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发表于 6-6-2012 09:15 PM
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请问你买f1多少钱呢？可以pm价钱给我吗？
会瘦胸吗？ |
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