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楼主: yyyuenn

减肥中。。。请大家来支持!!!

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 楼主| 发表于 24-3-2009 11:35 PM | 显示全部楼层
原帖由 麻纱 于 24-3-2009 11:27 PM 发表


在外面吃杂饭拿菜都不划算


对咯。。
如果能的话
我都是在家吃的。。。
自己煮
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发表于 25-3-2009 12:07 AM | 显示全部楼层
原帖由 天浪星-简 于 24-3-2009 11:32 PM 发表

姐姐,有人叫你也,她说请你吃饭哦


哈哈
很聪明哦

yuenn...听者有份哦....
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 楼主| 发表于 26-3-2009 02:30 PM | 显示全部楼层
我今天去了药店买泻药。。。
我已经6天没“嗯嗯”
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 楼主| 发表于 26-3-2009 02:31 PM | 显示全部楼层

回复 202# 麻纱 的帖子


要去哪吃啊|????
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发表于 26-3-2009 08:27 PM | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 26-3-2009 10:33 PM | 显示全部楼层
我觉得很痛苦。。。
买的药都没效。。。
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发表于 27-3-2009 12:56 AM | 显示全部楼层
原帖由 yyyuenn 于 26-3-2009 10:33 PM 发表
我觉得很痛苦。。。
买的药都没效。。。

6天??,你够力哦,
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发表于 27-3-2009 01:42 PM | 显示全部楼层
原帖由 yyyuenn 于 26-3-2009 10:33 PM 发表
我觉得很痛苦。。。
买的药都没效。。。


乖乖... 你这几天到底吃了什么呀?
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 楼主| 发表于 27-3-2009 06:50 PM | 显示全部楼层
原帖由 FungKhor 于 27-3-2009 01:42 PM 发表


乖乖... 你这几天到底吃了什么呀?


我吃的都有写上来啊....
终于在昨晚半夜大了....
顿时就轻了1公斤...
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 楼主| 发表于 27-3-2009 06:54 PM | 显示全部楼层
今天
早餐-一条香焦+燕麦
午餐-饭+2种菜+鸡肉
三点-sponge cake
晚餐-mexico bun

意志越来越弱了...
你们快来骂我....

[ 本帖最后由 yyyuenn 于 27-3-2009 07:01 PM 编辑 ]
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发表于 27-3-2009 09:12 PM | 显示全部楼层
原帖由 yyyuenn 于 27-3-2009 06:54 PM 发表
今天
早餐-一条香焦+燕麦
午餐-饭+2种菜+鸡肉
三点-sponge cake
晚餐-mexico bun

意志越来越弱了...
你们快来骂我....

该次不能嗯嗯就找我啦,一拳搞定
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发表于 27-3-2009 09:15 PM | 显示全部楼层
原帖由 yyyuenn 于 27-3-2009 06:54 PM 发表
今天
早餐-一条香焦+燕麦
午餐-饭+2种菜+鸡肉
三点-sponge cake
晚餐-mexico bun

意志越来越弱了...
你们快来骂我....


和我比较还是很少的分量
你要不要试试看复食啊?
看能不能解决便秘

我上次减肥也是便秘
现在没有减肥就很规律上厕所
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 楼主| 发表于 27-3-2009 11:22 PM | 显示全部楼层
什么是复食??
我一路来都是很难上厕所的。。。
2-3天一次的
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 楼主| 发表于 27-3-2009 11:24 PM | 显示全部楼层
我一路来都是吃不多的。。。
减肥只是减零食+运动而已。。。
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 楼主| 发表于 27-3-2009 11:32 PM | 显示全部楼层
原帖由 麻纱 于 27-3-2009 09:15 PM 发表


和我比较还是很少的分量
你要不要试试看复食啊?
看能不能解决便秘

我上次减肥也是便秘
现在没有减肥就很规律上厕所


我吃得少,但都是不健康的。。。
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 楼主| 发表于 27-3-2009 11:34 PM | 显示全部楼层
原帖由 天浪星-简 于 27-3-2009 09:12 PM 发表

该次不能嗯嗯就找我啦,一拳搞定


让在你身试下先
有用的话才采用。。。
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发表于 27-3-2009 11:37 PM | 显示全部楼层
我之前也有消化的问题, 吃多青菜就会好了.
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发表于 27-3-2009 11:38 PM | 显示全部楼层
原帖由 yyyuenn 于 27-3-2009 11:22 PM 发表
什么是复食??
我一路来都是很难上厕所的。。。
2-3天一次的


就是恢复正常饮食
有时候吃太少东西也很难上厕所
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发表于 27-3-2009 11:39 PM | 显示全部楼层
原帖由 yyyuenn 于 27-3-2009 11:24 PM 发表
我一路来都是吃不多的。。。
减肥只是减零食+运动而已。。。


这个观念正确
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 楼主| 发表于 27-3-2009 11:41 PM | 显示全部楼层
原帖由 麻纱 于 27-3-2009 11:39 PM 发表


这个观念正确

所以不能改变什么了啊。。。
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